Was tun, wenn die Füße in den Knöcheln anschwellen: Ursachen und Behandlung ermitteln

Praktisch jeder Erwachsene war der Schwellung der Knöchel bis zu einem gewissen Grad ausgesetzt. Für einige ist dieser Prozess regelmäßig, einige Fälle von Manifestationen sind für jemanden besonders.

In jedem Fall sollten Sie mit allen Ursachen dieses Phänomens vertraut sein, um Zeit zu haben, um den Schweregrad dieses Zustands festzustellen und, falls erforderlich, rechtzeitig mit der Behandlung zu beginnen. Das Ödem selbst ist eine Ansammlung von Flüssigkeit in den Organen und der Haut eines Menschen und manifestiert sich in den meisten Fällen näher am Abend.

Ursachen der Schwellung des Knöchels

Das Ödem ist in zwei Arten unterteilt: bilateral und unilateral.

Die Hauptursachen für einseitige Ödeme sind:

1. Das Ergebnis einer Verletzung einer der unteren Gliedmaßen. Ein Beispiel wäre eine geschlossene Fraktur. In diesem Fall tritt die Schwellung als Folge der Ansammlung von Blut aus den beschädigten Gefäßen auf;
2. Eine Verstopfung der Blutgefäße oder eine Thrombose. In dieser Situation wird die Schwellung von einem starken Schmerzsyndrom begleitet.
3. Infektionskrankheiten, wenn die Infektion durch offene Wunden in das Blut gelangt;
4. Entzündung im Körper. In solchen Fällen kann der Entzündungsprozess selbst nicht zu einem Ödem führen, sondern seine Folgen;
5. Die Bisse verschiedener Insekten;
6. Krampfadern Diese Ursache der Schwellung ist charakteristischer für den weiblichen Körper. Mit der Entwicklung von Krampfadern bildet sich Blutstauung in den Venen und dann beginnt die Flüssigkeit in das andere Gewebe einzutauchen, was zu einer Schwellung der Knöchel führt.

Es gibt mehrere andere Gründe für das bilaterale Ödem:

1. Auf zwei Gliedmaßen lang stehen. Meistens ist eine solche Schwellung vorübergehend. Wenn Ihre Arbeit mit dem ständigen Stehen auf den Beinen zusammenhängt, versuchen Sie, Ihre Körperposition häufiger zu ändern. Es kann die Schwellung der Beine reduzieren;
2. Falsche Schuhe. Dies gilt in größerem Umfang für die Schuhe, die Sie regelmäßig tragen. Mädchen bevorzugen Schuhe mit Absätzen. Wenn solche Schuhe Unbehagen verursachen, ist das Bein ständig in einem angespannten Zustand, was schließlich zur Bildung von Schwellungen führt;
3. Übergewicht In dieser Situation steigt die Belastung der Beine um ein Vielfaches an, was zu einer Verletzung des Blut- und Flüssigkeitskreislaufs führt.
4. Schwangerschaft Das Auftreten von Ödemen wird frühestens im dritten Trimester beobachtet. Die Gebärmutter beginnt mit dem Uterus Druck auf die Genitalvene auszuüben, was die Durchblutung beeinträchtigt und den Abfluss der Flüssigkeit verlangsamt.
5. Nierenerkrankung oder Herz-Kreislauf-System;
6. Verletzung der Lymphdrainage.

Was tun, wenn die Beine in den Knöcheln anschwellen

Wenn Sie also regelmäßige Schwellungen der Knöchel feststellen, müssen Sie zunächst die Ursache dieses Phänomens herausfinden. Wenden Sie sich dazu an einen Spezialisten, der Ihnen nach einer umfassenden Inspektion konkrete Empfehlungen geben kann.

Beim Dehnen von Bändern, Luxationen, Gelenkverletzungen oder Frakturen helfen Sie einem Traumatologen. Wenn Sie an den Beinen mechanische Schäden haben, sollten Sie sofort zum Therapeuten gehen.

Auf keinen Fall sollten Sie sich nicht selbst behandeln, keine Diuretika trinken oder traditionelle Medizin einnehmen. Unsachgemäße Behandlung kann Ihren Zustand nur verschlimmern.

Behandlung von Schwellungen der Beine in den Knöcheln (Medikamente)

Es gibt Situationen, in denen die Schwellung überraschend ist und momentan keine Möglichkeit besteht, einen Arzt aufzusuchen. In solchen Fällen können Sie eigenständig bestimmte Mittel einsetzen, um den Zustand der Knöchel zu verbessern. Diese Mittel wirken sofort und helfen, Schwellungen zu reduzieren.

Zu den beliebtesten Salbenmitteln "Troxevasin". Die Verwendung einer solchen Salbe ist auch dann wirksam, wenn die Schwellung des Sprunggelenks von Schmerzen begleitet wird. In nur 15 Minuten werden Sie eine Abnahme der Schwellung und eine Abnahme der Schmerzen feststellen. Die Salbe stärkt auch die Blutgefäße, Kapillaren und Venenwände.

Die zweitbeliebteste Salbe ist "Venitan", die auf Kastanienextrakt basiert. Ein solches Medikament zu verwenden ist am besten, wenn die Schwellung der Knöchel venöse Erkrankungen hervorruft.

Es hat eine stärkende Wirkung auf die Wände der Kapillaren und Venen. Ähnliche Eigenschaften für das Medikament "Essaven Gel". Es verbessert aber auch die Durchblutung und beseitigt Mikrothrombus.

Eine andere wirksame Salbe ist Lioton. Es kann auch die Gefäßwände stärken, Schwellungen und Schmerzen reduzieren.

Wie wir sehen, gibt es eine Menge Medikamente zur Behandlung von Ödemen. Die Wirksamkeit eines jeden von ihnen ist hoch, wenn sie richtig ausgewählt werden. Wie wir wissen, sind die Gründe, die Schwellungen auslösen können, auch nicht klein.

Bevor Sie mit der Behandlung beginnen, müssen Sie sich zu 100% sicher sein, dass wir auf die Ursache selbst und nicht auf deren Wirkung einwirken. Fachberatung sollte daher immer an erster Stelle stehen.

Folk Methoden zur Beseitigung der Schwellung der Knöchel

Alternativmedizinrezepte können sich positiv auf die Vorbeugung und Behandlung von Ödemen auswirken. Die meisten Infusionen sind universell. Bevor Sie mit der Behandlung beginnen, ist es sehr wichtig, den Darm etwas zu reinigen, dann wird das Ergebnis viel schneller kommen.

• Leinsamenbehandlung. Für die Infusion nehmen Sie fünf Esslöffel Samen und bedecken Sie sie mit gekochtem Wasser. Bei niedriger Hitze 15 Minuten halten und mindestens eine Stunde bestehen lassen. Trinken Sie tagsüber auf leeren Magen;
• Effektive Wirkung hat eine Kompresse aus frischen Birkenblättern. Tragen Sie sie durch den Stoff auf die Stelle des Ödems auf und lassen Sie sie 4 Stunden einwirken. Das Ödem nimmt nach den ersten Sitzungen ab.
• Die Zwiebel zerdrücken und mit Zucker (100 g) mischen. Bestehen Sie mindestens 12 Stunden, wonach der Saft für die Kompressen verwendet wird.
• Gießen Sie ½ Tasse Meersalz mit zwei Liter gekochtem Wasser. Auf die Stelle des mit dieser Lösung getränkten Ödemgewebes auftragen. Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, täglich 10-12 Tage einnehmen;
• Mahlen Sie das Kalanchoe-Blatt und kombinieren Sie es mit Wodka. Stellen Sie die Flasche zwei Wochen lang an einen dunklen Ort. Dann schwoll die entstandene Tinktur ab;
• Kaufen Sie in einer Apotheke weißen Ton und verdünnen Sie ihn mit lauwarmem Wasser. Tägliche Kompresse für 2 Stunden machen;
• Kompressen aus frischen Kartoffeln helfen auch, geschwollen zu werden. Dazu die Kartoffeln mit einem Mixer zerkleinern und den Knöchel mit Mehl bestreuen. Schließen Sie den Plastikbeutel und lassen Sie ihn eine Stunde ruhen.

Um Schwellungen zu reduzieren oder sogar zu beseitigen, müssen Sie Ihre Diät auf diuretische Lebensmittel konzentrieren. Unter ihnen sind Hüttenkäse, Kefir, Ryazhenka, Gurken, Äpfel, Kürbis und andere. Sie können auch Brühe aus den Hüften oder den Preiselbeersaft trinken.

Wirksam werden verschiedene Kompressen auf Alkohol- oder Wodka-Basis. Neben der Beseitigung von Ödemen reduzieren sie auch die Schmerzen.

Präventive Methoden zur Vermeidung von Schwellungen

Oft gibt es Fälle, in denen die Schwellung der Knöchel nicht mit der Entstehung einer Krankheit verbunden ist, sich aber gleichzeitig regelmäßig manifestiert.

Versuchen Sie regelmäßig, die folgenden Maßnahmen zu ergreifen, um den Zustand Ihrer Füße zu verbessern:

• Wenn Sie von der Arbeit nach Hause kommen, legen Sie sich für 15 Minuten auf das Bett und heben Sie die Beine über den Kopf.
• Die Flüssigkeitsmenge, die Sie trinken, wird auf 1,5 bis 2 Liter pro Tag reduziert.
• Der Salzverbrauch wird auf ein Minimum herabgesetzt, oder es wird insgesamt für eine Weile abgelehnt.
• Duschen Sie abwechselnd mit heißem und kaltem Wasser. Dies erhöht die Blutzirkulation und hilft, Schwellungen zu reduzieren.
• Wenn Ihr Schuh unangenehm ist, ersetzen Sie ihn durch einen bequemeren;
• Heilgymnastik durchführen;
• Wenn Geschwollenheit mit Übergewicht einhergeht, versuchen Sie, eine Diät einzuhalten, um diese zusätzlichen Pfunde leicht zu entfernen.
• Nehmen Sie eine Massage.

Um eine solche Krankheit wie das Anschwellen der Beine in den Knöcheln vollständig loszuwerden, ist es besser, eine komplexe Behandlung zu üben. Kombinieren Sie Medikamente und traditionelle Medizin, und vergessen Sie nicht, Vorbeugung zu betreiben, dann fühlen Sie sich großartig und Ihre Beine werden Ihnen "Danke" sagen.

Im nächsten Video finden Sie weitere Informationen zur Behandlung von Beinödemen im Knöchelbereich.