Für Frauen ist es kein Problem mehr, die effektivsten Tage für die Schwangerschaft zu berechnen. Fast jedes Mädchen führt Menstruationskalender und Ovulationstests werden in jeder Apotheke verkauft. Es gibt jedoch eine andere recht einfache Methode, um einen günstigen Tag festzulegen - die Berechnung der Basaltemperatur.
Das Konzept der Basaltemperatur, wie es sein soll
BT (Basaltemperatur) ist ein Maß für die Körpertemperatur, die eine Frau in der Vagina, im Rektum oder im Mund messen kann. Sie hängt vollständig von der hormonellen Zusammensetzung des Organismus und seiner Menge ab und kann daher je nach Zyklusdauer variieren. Die maximale Rate kann 37,5 Gramm betragen.
Eine der besten Methoden zur Bestimmung der Schwangerschaft zu Hause ist die Messung der Basaltemperatur vor Beginn der Menstruation. Um das genaue Ergebnis herauszufinden, müssen Sie den Zeitplan der Änderungen sorgfältig einhalten.
Wenn eine Frau zu diesem Zeitpunkt keinen Eisprung hat und nicht schwanger ist, liegt die normale Basaltemperatur bei 36,9 (vor der Menstruation). Dieser Zustand legt nahe, dass das Mädchen entweder keinen Eisprung hat oder einen anovulatorischen Menstruationszyklus hat.
Wenn die Basaltemperatur während der Menstruationsperiode recht hoch ist (37 - 37,3 Grad), kann dies bedeuten, dass die Frau schwanger ist. Warten auf die Menstruation ist dann nicht mehr erforderlich.
Wenn der Indikator der Basaltemperatur den Wert von 37,5 Grad übersteigt, muss ein Frauenarzt konsultiert werden. Dieses BT-Niveau weist auf entzündliche Prozesse in den Beckenorganen hin. Dieses Problem kann nicht ausgeführt werden. Und finden Sie den Grund für eine solche Abweichung heraus und ordnen Sie die richtige Behandlung nur unter ärztlicher Aufsicht zu.
Dieses Niveau der Basaltemperatur kann auch auf eine verringerte Menge eines solchen Hormons als Östrogen hinweisen. Die unzureichende Menge kann zu Unfruchtbarkeit führen. Bevor Sie mit der Behandlung beginnen, sollten Sie einen Endokrinologen oder einen Frauenarzt aufsuchen.
Während der Menstruation sollte BT über 37 Grad liegen. Wenn es unter dieser Stufe liegt, sprechen die Ärzte über mögliche Probleme bei der Empfängnis eines Kindes.
In solchen Fällen kann BT am ersten Tag des Zyklus normal sein und dann abnehmen. Daher müssen Frauen verstehen, dass die Basaltemperatur über mehrere Menstruationszyklen täglich gemessen werden muss.
Warum und wie man misst
Die Messung der Basaltemperatur ist nicht nur völlig frei, sondern auch eine sehr effektive Methode zur Bestimmung des Eisprungs. Um diesen Prozess wirklich effektiv zu gestalten, müssen Sie die folgenden Regeln und Bestimmungen einhalten:
- es ist notwendig, BT von morgens an zu untersuchen, um die gleiche Stunde zu wählen;
- das Verfahren sollte nach Beendigung des Schlafes sein, Sie können nicht einmal aus dem Bett aufstehen;
- davor musst du mindestens 4 Stunden schlafen;
- müssen 8-10 Minuten messen;
- Das Thermometer muss in Rückenlage in den After oder in die Vagina eingeführt werden.
- vor dem Eingriff ist es besser, keine Bewegungen zu machen und im Allgemeinen so wenig wie möglich zu bewegen (es ist besser, es abends in die Nähe zu bringen);
- wenn möglich, müssen Sie Ihre Augen nicht einmal öffnen (Licht erhöht das Hormonwachstum);
- Wenn BT im Mund gemessen wird, wird es immer noch nicht empfohlen, scharfe Bewegungen auszuführen, sich hinzusetzen und andere Aktionen auszuführen.
- Wenn das Mädchen plötzlich die Toilette benutzen wollte (während der Messungen), ist es besser, zuerst zu messen und dann zu gehen.
- Es wird nicht empfohlen, das Thermometer durch ein anderes zu ersetzen (die Angaben können sich unterscheiden).
- Es ist notwendig, einen Zeitplan für Änderungen der Basaltemperatur einzuhalten, in dem nicht nur die Zahl selbst, sondern auch die Gründe aufgezeichnet werden, die sie beeinflussen könnten.
Das Ergebnis ist nur nach Messung von 3-4 Menstruationszyklen sichtbar.
Aufzeichnung und Ursachen von Abweichungen von der Norm
Mindestens einmal, aber fast alle Frauen auf der Welt bemerkten, dass sie Fieber hatte. Gleichzeitig ist der Allgemeinzustand des Körpers völlig normal. Wenn wir die Rate mit 36,6 Grad betrachten, kann dieser Indikator an einigen Tagen für Frauen 37,3 und mehr erreichen.
Dies liegt an der Tatsache, dass der Körper der Frau in verschiedenen Fällen ungleichmäßig Hormone produziert. Daher ändern sich die Temperaturanzeigen ständig.
Die normale Basaltemperatur ist wie folgt:
- 36.7, wenn 2-3 Tage vor der Menstruation verbleiben;
- 37 - 37.3, wenn die dritte Woche des Zyklus (14–20 Tage) und die Phase der Progesteronphase auftreten.
Wenn eine Frau schwanger wird, wird auch BT verbessert. Darüber hinaus sollte die Entlastung in den Menstruationstagen nicht sein. Wenn sie noch haben, müssen Sie vor einer Fehlgeburt Angst haben.
Im Internet gibt es viele Websites, die einen Zeitplan für BT anbieten. Darüber hinaus berücksichtigen Programme, die es berechnen, alle Faktoren. Dies kann jedoch unabhängig von den einzelnen Indikatoren erfolgen.
Es gibt mehrere gute Gründe für die Erstellung des BT-Zeitplans:
- Mit all dem Wunsch kann das Mädchen während des Jahres nicht schwanger werden;
- Hormonspiegel im Körper können gestört werden;
- Es besteht die Möglichkeit, Unfruchtbarkeit zu bestimmen.
- wenn das Paar den Wunsch hat, ein Kind eines bestimmten Geschlechts zur Welt zu bringen.
Das Erstellen eines solchen Zeitplans hilft dabei, Folgendes herauszufinden:
- an welchen Tagen tritt die Reifung der Eier ein und ob sie überhaupt auftritt;
- Eisprung war oder war nicht;
- Überprüfen Sie die Korrektheit des Hormonsystems.
- Gibt es Abnormalitäten im Fortpflanzungssystem?
- Welche Verstöße können identifiziert werden?
- ob die Eierstöcke die notwendige Menge an Hormonen produzieren;
- Sie können festlegen, welcher Tag der nächste Monat sein soll.
- Bist du schwanger geworden
Wenn der Graph korrekt erstellt wird, kann die Frau das Problem identifizieren, bevor es sich verschlimmert. Aber eine zusätzliche Untersuchung durch einen Arzt wird nie schaden.
Schedule BT sollte die folgenden Elemente enthalten:
- genaue Nummer;
- Zyklustag;
- die Anzahl der BTs;
- In den Anmerkungen müssen Sie die Faktoren angeben, die das Ergebnis beeinflussen.
Wenn eine Frau ein Versagen bemerkte, müssen Sie sich an einen Frauenarzt wenden. Sie können die Änderungen selbst berechnen, aber dieses Ergebnis ist nicht hundertprozentig genau.
Was sollte die Basaltemperatur vor der Menstruation sein?
Das BT-Niveau vor der Menstruation ist immer etwas reduziert. Während dieser Zeit sollte es etwa 36,7 Grad betragen. Der Rückgang erfolgt 2-3 Tage vor Monatsbeginn. Wenn sie über 37 Grad ist, ist die Frau höchstwahrscheinlich schwanger.
Bei manchen Frauen kann die Temperatur einige Tage vor der Regelblutung etwas ansteigen. Während der Menstruation fällt es. Eine solche Reaktion kommt sehr selten vor, wird aber für solche Frauen nicht als Abweichung angesehen.
Wenn die Rektaltemperatur nach dem Ende des Eisprungs etwas anstieg und kurz vor der Regelblutung wieder abfiel, ist die Frau nicht schwanger. Wenn es nicht fällt, ist der lang erwartete Vorfall passiert.
Abweichungen von der BT-Norm können jedoch gesundheitliche Probleme bedeuten:
- Entzündung der Gebärmutter;
- Progesteronmangel;
- Wenn während der Menstruation hohes Fieber auftritt, der Abfluss jedoch weitergeht, besteht die Gefahr einer Fehlgeburt.
Wenn Sie die Basaltemperatur vor der Menstruation beobachten, können Sie nicht nur die Schwangerschaft, sondern auch die Abweichungen im Körper feststellen.
Indikatoren für monatlich
Während der Menstruation sollte BT bei 36,7 Grad gehalten werden. Abweichungen sind nur in der Schwangerschaft möglich. Aber um zu prüfen, ob eine Frau schwanger wurde oder nicht, reicht dieser Indikator allein nicht aus. Es ist auch notwendig, eine Verzögerung und letztendlich eine Bestätigung vom Frauenarzt zu erhalten.
Was sollte die Basaltemperatur während und nach dem Eisprung sein?
Während des Eisprungs kann der BT leicht ansteigen (bis zu 37,2 Grad). Dies ist ein normaler Prozess und danach fällt die Temperatur auf ein normales Niveau. Geschieht dies nicht, kann die Frau solche Krankheiten erkennen:
- unzureichende Progesteronmenge im Körper einer Frau;
- das Vorhandensein von Endometritis;
- Entzündung in den Beckenorganen;
- sogar die Androhung von Fehlgeburten.
Diese Indikatoren können auch über Schwangerschaft sprechen.
Was sollte die Basaltemperatur während der Schwangerschaft sein?
Die Konzeption steht in direktem Zusammenhang mit dem Fluss des Menstruationszyklus. Es besteht eine vollständige Abhängigkeit von ihm. Daher bemerken die Frauen, die regelmäßig den Zeitplan von BT einhalten, sofort eine Schwankung der Ergebnisse.
Dies kann von einer Schwangerschaft sprechen. Damit das Ergebnis wirklich wahr ist, sollten alle Messungen und Aufzeichnungen ausschließlich nach den Regeln durchgeführt werden.
Wenn alles richtig gemacht wurde, können Sie in der Grafik solche Änderungen sehen:
- mehr als drei Tage überschreitet die Basaltemperatur 37 Grad;
- Normalerweise sollten zwei BT-Wellen in der Grafik vorhanden sein, während eine dritte in der Schwangerschaft erscheint.
- Wenn die erhöhte Anzahl von BTs mehr als 3 Wochen dauert, ist die Frau definitiv schwanger.
Einige Mädchen verwenden den Zeitplan und mit entgegengesetzten Zielen. Sie bestimmen also die Tage, an denen es ihrer Meinung nach unmöglich ist, ein Kind zu zeugen. Die Ärzte streiten sich darüber, da sie diese Methode des "Schutzes" nicht für sehr effektiv halten, aber die Mädchen verwenden sie weiterhin.
Wann soll der Alarm ausgelöst werden?
Wenn BT in den ersten Tagen der Verspätung unter 37 Grad fällt, sollte sich eine Frau um ihre Gesundheit und die ihres ungeborenen Kindes sorgen. Zunächst spricht dieser Faktor von Verstößen im Verlauf der Schwangerschaft. In solchen Fällen kann beobachtet werden:
- ektopische Schwangerschaft - das Ei haftet nicht an der Gebärmutterwand (Progesteron wird in solchen Fällen in der Regel in großen Mengen ausgeschieden);
- Fehlende Abtreibung - Progesteron wird nicht produziert, der Fötus entwickelt sich nicht, das Risiko einer Fehlgeburt ist möglich.
Ein niedriger BT während der Schwangerschaft ist immer eine Bedrohung für ein gesundes Baby. Bleibt die Basaltemperatur zu diesem Zeitpunkt längere Zeit unter 37 Grad, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Das Hauptsymptom, das von gesundheitlichen Problemen spricht, wird die Gebärmutterblutung sein.
Aber manchmal kann man bei den Messungen einfach einen Fehler machen. In solchen Fällen ist es besser, das Verfahren mehrmals auszuführen, um sicherzustellen, dass die Ergebnisse gültig sind.
Fazit
Die Messung der Basaltemperatur kann helfen, sowohl die Schwangerschaft als auch Anomalien in der Gesundheit einer Frau zu bestimmen. Die Basaltemperatur beeinflusst die Fähigkeit einer Frau, ein gesundes Kind zu tragen und zur Welt zu bringen, und einige Abweichungen von ihrer Norm können sogar von Unfruchtbarkeit sprechen.
Um Messungen korrekt durchzuführen und ein gültiges Ergebnis zu erhalten, müssen Sie den Prozess sorgfältig anfahren, alle Regeln einhalten und sorgfältig planen. Es ist notwendig, nicht nur die Daten zu erfassen, die als Ergebnis der Messung erhalten wurden, sondern auch die Faktoren, die sie beeinflussen könnten.
Ein kurzer Vortrag darüber, was die Basaltemperatur ist und wie sie gemessen wird - im nächsten Video.
