So vergrößern Sie schnell Ihre Brüste zu Hause

Die weibliche Brust ist der schönste und attraktivste Teil des Körpers. Aus diesem Grund fühlen sich viele Mädchen mit ihren kleinen Brüsten unwohl. Viele fallen deshalb unter das Messer eines plastischen Chirurgen, aber diese Operation kann nicht als absolut sicher bezeichnet werden - die Folgen können gefährlich sein. Aus diesem Grund suchen viele nach Möglichkeiten, die Form zu Hause zu verbessern.

Kann man die Brüste zu Hause vergrößern?

Die Brustvergrößerung ist eine ziemlich gefährliche Operation, die jede Frau vermeiden möchte, wenn sie ihre Brüste vergrößern möchte. Darüber hinaus ist es ziemlich teuer: etwa 150.000 Rubel.

In der heutigen Fachwelt gibt es viele Meinungsverschiedenheiten über die Wirksamkeit von Heimtechniken, aber die langjährige Erfahrung von Frauen deutet darauf hin, dass es nicht notwendig ist, unter das Chirurgenmesser zu gehen, um die Formen zu vergrößern.

Es gibt Techniken, die dazu beitragen, dies ohne Operationen zu erreichen:

• Massage und Übung;
• die Verwendung von Hormonpräparaten;
• Verbrauch von Spezialprodukten;
• ein bestimmtes Leinen tragen;
• einige Volksmethoden.

Jede Methode hat positive und negative Seiten, die wir genauer betrachten.

Will Massage helfen

Das Hauptziel der Massage ist die Beschleunigung der Durchblutung, die zur Vergrößerung der Brust beitragen kann. Es gibt 4 effektivste Arten der Massage. Bevor Sie diese Methode anwenden, müssen Sie jedoch einige Kontraindikationen berücksichtigen.

Es ist verboten, mit zu hoher Empfindlichkeit der Haut in Gegenwart von Tumoren oder Tumoren zu massieren. Zu den Nebenwirkungen der Massage gehören Rötung und Absacken der Haut. Wenn Sie sich für diese Methode entscheiden, sollten Sie einen guten Spezialisten finden oder lernen, wie Sie es selbst machen, indem Sie unsere Empfehlungen sorgfältig durchlesen.

Wasser

Es sollte in kreisenden Bewegungen mit einem starken Wasserstrahl durchgeführt werden, der jeder Brust einige Minuten Zeit lässt. Es ist wichtig zu vermeiden, dass Wasser auf die Brustwarzen gelangt. In diesem Fall sollte das Wasser etwas kühl sein, aber wenn Sie möchten, können Sie alle 5-10 Sekunden eine Dusche mit Temperaturschwankungen einrichten.

Korrektur

Es wird mit Fettcreme durchgeführt:

1. Mit drei Fingern über der gesamten Brust (außer den Brustwarzen) werden zwei Minuten lang kreisförmige Bewegungen ausgeführt.
2. Die gleiche Zeit wird auf der Haut um die Brustwarze herum verbracht.
3. Mit den Fingerspitzen zwei Minuten lang von der Brustwarze zur oberen Brust gleiten.
4. Eine Hand ist um die Brust gewickelt, die andere leicht angeklatscht.
5. Streicheln der Brust mit leichtem Einklemmen der Haut.

Vakuum

Für diese Massage benötigen Sie eine Feuchtigkeitscreme, verwenden Sie jedoch ein spezielles Gel, das mit einer Vakuumdüse verkauft wird. Der Mechanismus ist anders, aber das Prinzip der Verwendung des Werkzeugs ist bei verschiedenen Herstellern nahezu gleich:

1. Befestigen Sie den Aufsatz an der Brust.
2. Wir saugen die Luft mit einer Pumpe.
3. Halten Sie das Gerät für mindestens 10 Minuten an jeder Brust.

Die Verwendung von Hormonpräparaten

Einige Hormonpräparate, darunter Progesteron, Östrogen und Prolaktin, können bei der Brustvergrößerung helfen. Vor der Anwendung sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, da Arzneimittel die folgenden Nebenwirkungen haben können: Gewichtszunahme, Schwellung, Reizbarkeit, erhöhter Blutdruck, Erbrechen und Übelkeit.

Die bekanntesten Werkzeuge sind:

1. Yarin Das Medikament wird auf der Basis von Gestagen und Östrogen hergestellt. Es ist empfängnisverhütend, wird aber auch bei Ödemen und Stoffwechselstörungen im Fettgewebe verschrieben. Zu den Kontraindikationen gehören: Schwangerschaft, Laktation, Thrombose, schwere Migräne, Diabetes.
2. Regulon. Es gilt als Verhütungsmittel, da es den Beginn des Eisprungs unterdrückt. Kontraindikationen für die Anwendung umfassen: Schwangerschaft, Stillen, Nierenerkrankungen, Diabetes, Epilepsie, Blutgerinnung.
3. Janine Ethinylestradiol ist in diesen Hormonpillen enthalten, die Flüssigkeit im Körper zurückhalten. Dies führt zu einer Erhöhung des Brustvolumens. Kontraindikationen sind fast die gleichen wie die von Regulon, aber Sie können auch kein Mittel gegen Uterusblutungen, Nieren- und Lebererkrankungen einnehmen.
4. Byzanna Der Hauptbestandteil des Medikaments ist Progestogen, das den Stoffwechsel beispielsweise während der Schwangerschaft bewirkt, wodurch die Brust zunimmt. Sie können nicht mit Thrombose, Diabetes, Pathologien des Herz-Kreislauf-Systems nehmen.

Brustverbesserungsprodukte

Die Einbeziehung von Produkten, die die Brust vergrößern können, wird als die sicherste Option angesehen. Die Hauptsache ist die Auswahl der Produkte, die Östrogen und Testosteron enthalten. Zum Beispiel Milchprodukte, Soja und Milch.

Die Leinsamen sind auch von großem Nutzen. Dazu gehören auch verschiedene Gewürze, die das Wachstum der Brustdrüsen beeinflussen:

• Ingwer;
• Nelke
• Salbei;
• Oregano;
• Thymian;
• Pfeffer;
• roter Klee;
• Kurkuma

An erster Stelle stehen jedoch Erbsen und Bohnen, vor allem Spargel. Um die Form zu verbessern und den Körper insgesamt zu verbessern, müssen Sie bis zu 100 g solcher Produkte in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen.

Darüber hinaus enthält es Komponenten, die an Stoffwechselprozessen beteiligt sind, sowie Obst und Gemüse wie:

• Kohl;
• Möhren;
• Rüben
• Äpfel;
• Blaubeeren;
• Erdbeeren

Und aufgrund des Vorhandenseins von Anthocyaninen, die aus solchen Produkten bestehen, werden Krebszellen bekämpft.

Zur Brustvergrößerung müssen Sie Produkte mit ungesättigten Fetten verwenden, zu denen Olivenöl, Nüsse und Hering gehören.

Welche Übungen helfen?

Die effektivsten Übungen:

1. Setzen Sie sich genau auf einen Stuhl und lehnen Sie sich zurück. Legen Sie Ihre Handflächen vor der Brust zusammen und drücken Sie sie zusammen, als wollten Sie eine Nuss spalten. Platzieren Sie Ihre Handflächen in einem Abstand von 10-15 Sekunden 5 cm von der Brust entfernt und setzen Sie die Übung fort.
2. Mit Hanteln bewaffnet, skifahren. In diesem Fall sollten die Ellbogen an den Körper gedrückt werden und die Hände bewegen sich von der Hüfte zur Brust. Führen Sie langsame und gleichmäßige Bewegungen aus.
3. Führen Sie tägliche Liegestütze aus, die die Brustmuskeln belasten. In den Ansätzen müssen Sie den Abstand zwischen den Händen abwechseln - vom nächsten zum weitesten Abstand. Dies ist eine ziemlich schwierige Übung, da Sie für den Ansatz mindestens einen Push-Up durchführen müssen.

Effektive Volksweisen

Für die Zubereitung von Aufgüssen und Abkochungen sollten "weibliche" Kräuter verwendet werden, die natürliche Inhaltsstoffe und andere nützliche Substanzen für den weiblichen Körper enthalten.

Infusionen

Das erste Rezept beinhaltet die Verwendung von Hopfenzapfen. Nehmen Sie eine Prise Rohstoffe, brühen Sie in 200 ml kochendem Wasser, wickeln Sie ein warmes Handtuch ein und lassen Sie es 20 Minuten einwirken. Es ist sehr wichtig, es richtig zu verwenden, da sonst das Getränk keinen Einfluss hat. Verwenden Sie daher ein gekochtes Infusionsglas tagsüber in kleinen Portionen.

Ein anderes nützliches und schmackhaftes Getränk wird aus Erdbeeren, Preiselbeeren, Himbeeren und Sanddorn hergestellt. Nehmen Sie eine Handvoll von jeder Beere, gießen Sie ein Glas kochendes Wasser ein und lassen Sie es für 20 Minuten in ein Handtuch gewickelt. Gedünstete Beeren sollten mit einem Löffel geknetet und anstelle von Tee 1 Glas pro Tag getrunken werden.

Dekokte

Das Rotklee-Dekokt zeigte hervorragende Ergebnisse. gießen Sie 1 TL rohes Glas kochendes Wasser und 10 Minuten in ein Wasserbad geben. Danach abkühlen, abseihen und tagsüber trinken. Die Alfalfa-Abkochung wird ebenfalls auf dieselbe Weise zubereitet, jedoch anders: 1 Esslöffel nach jeder Mahlzeit.

Komprimiert

Bei Kompressen lohnt es sich, ein Öl zu verwenden, das die Blutzirkulation in der Brust verbessert, die Haut positiv beeinflusst und sie samtig und geschmeidig macht.

Darüber hinaus muss die Kompresse warm sein, die Anwendung darf nicht länger als 30 Minuten dauern. Zum Kochen können Sie diese Öle verwenden: Olivenöl, Sonnenblume, Avocado.

Zusätzlich können Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl aus Hopfen, Oregano und Lavendel hinzufügen.

Der Vorgang ist einfach: Tränken Sie ein sauberes Tuch mit warmer Lösung und befestigen Sie es an Ihrer Brust, wickeln Sie es mit einem Handtuch ein.

Ein wichtiger Punkt: Solche Eingriffe können nur durchgeführt werden, wenn Sie gesund sind, da Mastopathie und andere Brustleiden Kontraindikationen für Kompressen darstellen.

Wie man Brüste visuell vergrößert

Wenn Ihnen diese Methoden nicht geholfen haben, Sie jedoch nicht unter das Messer des Chirurgen gehen möchten, können Sie versuchen, Ihre Formulare mithilfe von "Push-up" -Kleidung visuell zu vergrößern. Dazu gehören:

• BHs;
• T-Shirts, Pullover, Blusen, Pullover;
• Kleider;
• Westen

Die Hauptaufgabe solcher Kleidung ist das Anheben und Strecken der Büste.

Die beliebtesten BHs sind in 4 Typen unterteilt:

1. Mit Schaumbechern. Es gilt als die bequemste und weichste Option, die für den täglichen Gebrauch geeignet ist.
2. Mit herausnehmbaren Deckblättern kann der Liner beliebig gewählt werden - mehr als es die Form prächtiger erscheinen lässt. Kann mit jedem Halsausschnitt unter der Kleidung getragen werden.
3. Mit Silikonfüller. Hervorragende Unterstützung der Brust, ohne die Geschmeidigkeit der Formen zu beeinträchtigen. Da Silikon nicht nass wird, können Sie sogar "Push-up" -Bademode im Angebot finden.
4. Korrekturmodelle für Besitzer sehr kleiner Brüste. Das zur Herstellung solcher Leinen verwendete spezielle Schaummaterial verleiht den Formen Rundung.

Einige nützliche Empfehlungen

Wenn Sie sich dafür entscheiden, Ihre Brüste zu Hause zu vergrößern, helfen Ihnen die folgenden Empfehlungen dabei:

1. Während der Massage müssen Sie sehr vorsichtig vorgehen, um empfindliche Hautpartien nicht zu verletzen.
2. Wenn Sie hormonelle Medikamente falsch einnehmen, können Sie schwere gesundheitliche Schäden verursachen. Daher ist es obligatorisch, einen Arzt aufzusuchen, der das optimale Mittel findet.
3. Versuchen Sie jeden Tag 10 Minuten lang, Übungen für die Brust durchzuführen, um die Form zu verbessern und die Gesundheit zu verbessern.
4. Spezielle Unterwäsche "Push-up" wird die Form optisch erhöhen, aber Sie müssen mit seiner Wahl vorsichtig sein: Sie sollte keine Beschwerden verursachen.

Bevor Sie sich für eine Operation entscheiden, sollten Sie unbedingt eine der aufgeführten Methoden ausprobieren.