Im Ruhezustand senkt und steigt das menschliche Zwerchfell beim Einatmen und Ausatmen normalerweise an. Wenn Sie einen Schluckauf nehmen, wird er unter dem Einfluss verschiedener Faktoren stark reduziert, was zu einem charakteristischen intermittierenden Klang führt. Meistens dauern solche Angriffe nicht länger als 10 Minuten, aber während dieser Zeit wird es ihnen langweilig. Um dies zu vermeiden, lesen Sie die Tipps in diesem Artikel.
Ursachen von Schluckauf
Schluckauf ist pathologisch und physiologisch. Abhängig davon sind die Gründe unterschiedlich.
Physiologisch:
- Hypothermie, durch die die Muskeln des Körpers verkrampfen, verkürzt das Zwerchfell.
- Überessen Wenn der Magen überfüllt ist, kann das Zwerchfell während des Ausatmens normalerweise nicht herunterfallen, was zu einem Schluckauf führt. Darüber hinaus kann der Grund dafür sein, dass große Mengen Brot, Chips und andere Trockenfutter verbraucht werden.
- Häufiges Trinken, schwere Vergiftung.
- Wenn der Magen voller Luft ist. Dies geschieht häufig beim Trinken von Limonade oder Lachen, so dass das Zwerchfell den Magen als reizend empfindet.
- Starke Angst führt zur Anspannung aller Muskeln, einschließlich des Zwerchfells.
Wenn man über diese Art von Schluckauf spricht, ist sofort zu sagen, dass absolut jeder Mensch damit konfrontiert ist, es wird keinen Schaden anrichten.
Wenn die Kontraktion des Zwerchfells zwei Tage andauert, können wir über die pathologische Form sprechen, deren Ursachen normalerweise folgende sind:
Meningitis;- bestimmte Infektionskrankheiten wie Röteln oder Grippe;
- TBI;
- einige Erkrankungen des Zentralnervensystems;
- Diabetes mellitus;
- Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts.
Meningitis;Wenn Schluckauf Sie lange Zeit quälen und Schmerzen verursachen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, der die Ursache feststellt und die Behandlung verschreibt.
Schnelle Wege, um loszuwerden
Wenn eine Person gesund ist, sollten die Anfälle nach 15 Minuten automatisch aufhören. Um die Zeit zu reduzieren, können Sie jedoch mehrere Tricks verwenden.
Am bekanntesten ist es beispielsweise, Wasser in kleinen Schlucken (in der Nähe eines Glases) zu trinken. Beim Trinken empfiehlt es sich, sich nach vorne zu beugen und den Atem anzuhalten. Diese Methode ist sehr effektiv, wenn die Anfälle durch überfressenes Trockenfutter im Hals ausgelöst wurden. Die Flüssigkeit wird die Krümel wegspülen, wodurch die Reizstoffe des Diaphragmas beseitigt werden.
Der zweite Weg: Atmen Sie tief ein und atmen Sie etwa 10 Sekunden lang nicht Während dieser Zeit beruhigt sich das Diaphragma. Sie können eine süße oder im Gegenteil saure Bonbons, eine Zitronenscheibe unter die Zunge geben. Solche scharfen Empfindungen wirken beruhigend auf die Membran.
Wenn der Schluckauf durch Unterkühlung ausgelöst wurde, müssen Sie sich nur aufwärmen und warme Milch trinken. Sie können eine "Birke" herstellen. Eine solche Übung beruhigt das wütende Zwerchfell.
Eine andere Möglichkeit ist, Angst zu bekommen, für die Sie nur Ihre Freunde bitten müssen, Sie zu erschrecken. Bei dieser Methode sollte man jedoch vorsichtig sein, denn wenn der Grund in einem wütenden Nervensystem liegt, wird Angst nur die Situation verschlimmern.
Es gibt zwei weitere sehr effektive Optionen:
- Schließen Sie die Augen, drücken Sie mit den Fingern auf die Augenlider und setzen Sie sich für 1-3 Minuten.
- Wenn eine Papiertüte zur Hand ist, atmen Sie hinein - Kohlendioxid dringt in den Blutkreislauf ein und der Schluckauf stoppt.
Es wird davon ausgegangen, dass die oben genannten Methoden, um Angriffe zu beseitigen, so effektiv wie möglich sind, wenn Sie weniger als fünf Mal Schluckauf haben.
Wie Sie Schluckauf los werden, nachdem Sie Alkohol getrunken haben
Schluckauf nach Alkohol ist oft der längste und unangenehmste. Der Grund dafür liegt in der Vergiftung des Körpers, je mehr Alkohol länger ausgeht. Zum Beispiel "verlassen" 100 ml Wodka den Körper erst nach 4 Stunden, 100 ml Weinbrand - innerhalb von 5 Stunden. Wenn der Schluckauf unerträglich wird, müssen Sie den Körper reinigen.
Bei schweren Vergiftungen werden diese Verfahren zudem unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt.
Wenn Sie sich entscheiden, den Körper selbst zu reinigen, besteht die einfachste Möglichkeit darin, einfach Erbrechen herbeizuführen. Trinken Sie dazu 200 ml Wasser in großen Schlucken und drücken Sie dann auf die Zungenwurzel. Um die Wirkung zu verstärken, fügen Sie dem Wasser 5 zerdrückte Tabletten Aktivkohle oder etwas Kaliumpermanganat hinzu.
Wenn eine Person systematisch alkoholische Getränke trinkt und häufig Schluckaufstöße erfährt, kann dies auf schwere Lebererkrankungen hinweisen, da dieses Organ den Schlag erleidet. Unter dem Einfluss von Toxinen nimmt seine Größe zu, was zu Schluckauf führt. Das Problem kann auch in einer Reizung des Zentralnervensystems liegen, da Alkohol die Bereiche beeinflusst, die für die Reduzierung des Zwerchfells verantwortlich sind. In diesem Fall müssen Sie nur das Nervensystem beruhigen, der Schlaf kommt damit gut zurecht.
Einem Kind helfen - effektive Wege
Bei Kindern ist ein solches Problem meistens mit Hypothermie, der Verwendung von Trockenfutter und nervöser Erregung verbunden. Und bei Kindern ist das Unbehagen bei Schluckauf sehr groß, da Eltern wissen, wie sie Anfälle entfernen.
Wenn beispielsweise bei einem Kind weniger als eine Stunde lang Schluckauf auftritt und Anfälle sehr selten sind, sollten Sie sich keine Sorgen machen.
Wenn das Baby die ganze Zeit schluckt und es für eine lange Zeit andauert, ist es unmöglich, auf den Arzt und die Untersuchungen zu verzichten, da der Grund vielleicht die Anwesenheit von Parasiten ist.
Ein guter Weg, um das Problem loszuwerden, ist tief durchatmen und einzuatmen. Nach jedem Atemzug muss das Baby den Atem für 20 Sekunden anhalten.
Dies wird das Baby und sein Nervensystem beruhigen und das Zwerchfell normalisieren. Meist reicht schon ein paar Minuten, um einen Schluckauf zu machen. Geeignet ist auch die bereits bekannte Methode mit Wasser, einer Zitronenscheibe.
Wenn der Grund der Übererregung ist, müssen Sie das Kind nur ablenken, zum Beispiel mit ihm spielen oder ein Buch lesen.
Was ist, wenn ein Neugeborener Schluckauf ist?
Jede Mutter weiß, dass selbst ein ungeborenes Kind mit einem solchen Problem konfrontiert ist - während der Schwangerschaft spürt eine Frau einen leichten Ruck. Wie von Ärzten festgestellt, ist dies meist auf den Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln zurückzuführen. Es gibt jedoch auch die Theorie, dass sich das Baby während des Schluckaufs auf ein unabhängiges Atmen vorbereitet. Im Durchschnitt können Anfälle zwei bis dreißig Minuten dauern. Wenn das Problem Sie in der Nacht aufgeholt hat, versuchen Sie, einfach umzudrehen.
Wenn die Neugeborenen Schluckauf sind (und dies tritt häufiger bei Babys als bei Erwachsenen auf), dann gibt es mehrere Gründe - nur deren Beseitigung rettet das Kind vor unangenehmen Empfindungen. Zum Beispiel sollten Sie zuerst prüfen, ob das Baby kalt ist - kühle Haut an Ellbogen, Knien und Nase informiert Sie über Unterkühlung. Sie müssen nur das Kind abdecken.
Wenn Schluckauf eine Folge von Blähungen ist, müssen Sie das Neugeborene gerade aufrichten und es für 1-3 Minuten halten, wobei Sie den Rücken streicheln. In dieser Zeit kommt es zu Luft- und Nahrungsüberschüssen, wodurch der Schluckauf zum Stillstand kommt. Und um das Problem nicht zu bewältigen, befestigen Sie das Baby richtig an der Brust - es muss den Nippel mit dem Warzenhof greifen.
Wenn die Ursache eines Schluckaufs eine Bauchschwellung ist, heben Sie das Baby senkrecht an und halten Sie es beim Streicheln des Rückens für einige Minuten in dieser Position. Die Luft und die Milch im Bauch des Babys sind bald aus, der Schluckauf hört auf. Wenn das Baby von der Flasche isst, ist der richtige Nippel wichtig. Wenn das Loch zu klein ist, schluckt es viel Luft und wenn es zu groß ist, wird es zu heiß, was auch zu Schluckauf führt.
Nicht alle für Erwachsene akzeptablen Methoden sind für ein Kind geeignet. Zum Beispiel brauchen Sie die Methode nicht mit Wasser zu verwenden, da der Magen von Neugeborenen außer Milch oder Säuglingsnahrung kaum mit anderen Produkten zurechtkommt. In diesem Fall ist es besser, das Baby an der Brust zu befestigen, da die dem Kind vertrauten Saugbewegungen das Zwerchfell beruhigen.
Werden Medikamente helfen?
Der Empfang von Medikamenten ist nur dann erforderlich, wenn Sie sich mit einer pathologischen Sicht befassen. Erinnern wir uns daran, dass in diesem Fall das Problem mit dem Schluckauf ziemlich lange dauert, begleitet von Schmerzen und Brennen.
Apotheken verkaufen Medikamente, die Ihnen helfen können, zum Beispiel Reglan, Medikamente, die während der Epilepsie eingenommen werden. Jeder von ihnen sollte nur nach Konsultation eines Arztes konsumiert werden, da diese Mittel nur auf der Grundlage der nach Bestehen der Tests erzielten Ergebnisse vorgeschrieben werden.
Um dem Arzt die Ermittlung der Ursache des Problems zu erleichtern, versuchen Sie, die Begleitsymptome wie Sodbrennen, Schwindel und Schwäche des Körpers näher zu beschreiben.
Wie Sie sehen, sind Schluckaufe nicht immer der Feind Ihres Körpers, denn in manchen Fällen hilft es, überschüssige Luft zu entfernen. Bei Langzeitangriffen kann ein Schluckauf jedoch sehr unangenehm sein, insbesondere wenn es bei einem Geschäftstreffen oder an einem überfüllten Ort geschieht. Wir hoffen, unser Rat hilft Ihnen bei der Überwindung!
