Die Beine sind geschwollen: Gründe, was zu tun ist, Behandlung zu Hause

Ödeme sind das Ergebnis eines pathologischen Prozesses, bei dem der Abfluss von Flüssigkeit in den Geweben des Körpers gestört wird. Die Krankheit kann sich sowohl allgemein als auch lokal in Schwellungen der Gliedmaßen manifestieren.

Warum schwellen die Beine an?

Das Problem des Ödems bei Frauen und Männern ist ein von unserem Körper gegebenes Zeichen für den unbefriedigenden Gesundheitszustand. Um dieses Problem zu beseitigen, ist es notwendig, die Ursache der Erkrankung richtig zu diagnostizieren. Geschwollenheit ist in der Regel verbunden mit:

• Übergewicht;
• lange Belastungen an den Beinen;
• sitzender Lebensstil;
• Junk-Food-Missbrauch;
• alkoholische Getränke trinken;
• entzündliche Prozesse in den Gelenken;
• Schwangerschaft

Bei den aufgeführten Fällen handelt es sich jedoch lediglich um Risikofaktoren, die auf tieferen Ursachen beruhen. Die Bildung von Ödemen in größerem Maße aufgrund der unsachgemäßen Arbeit der inneren Organe der Person, das Auftreten von schweren Beschwerden.

Dazu gehören:

1. Herzprobleme Symptomatische Schwellungen der Beine im Unterschenkelbereich, kombiniert mit Atemnot während der Bewegung, Heiserkeit und schneller Herzfrequenz sind charakteristische Symptome. Bei einer sitzenden Lebensweise wird das Auftreten von Ödemen in der Lendengegend beobachtet;
2. Erkrankungen der Venen und Blutgefäße. Die Hauptsymptome sind: Schwellung eines Beines und Schmerzen nach Anstrengung (meistens am Nachmittag), Pigmentierung (Venennetzwerk), Krampfadern; Schwellung der Extremität, längere Zeit nicht abfallend, Blutergüsse, Schmerzen im betroffenen Bereich, Schweregefühl - Thrombose;
3. Nierenversagen Symmetrische Schwellung der Rückseite der Beine, die sich während der Nacht nicht auflöst. Die Gewebe des Ödembereichs werden hell und weich. Juckreiz und Schmerzen fehlen. Oft sind diese Symptome von Schwellungen unter den Augen begleitet;
4. Diabetes Um die Symptome zu diagnostizieren, ist es notwendig, einen Finger auf den geschwollenen Bereich zu drücken, wodurch ein Loch entsteht, das erst nach 20 bis 30 Sekunden verschwindet. Zu den charakteristischen Merkmalen zählen Taubheitsgefühl der Gliedmaßen, eine Abnahme der Empfindlichkeit sowie Fußdeformität.
5. Erkrankungen der Schilddrüse. Geschwollenheit zeichnet sich durch Elastizität aus und hinterlässt beim Drücken keine Grübchen. Begleitsymptome sind Schläfrigkeit, Verstopfung, allgemeine Schwäche sowie Schwellung der Zunge.

Geschwollenheit kann auch durch eine allergische Reaktion oder durch Nebenwirkungen einer medikamentösen Behandlung verursacht werden.

Was ist, wenn die Beine leicht geschwollen sind?

Beinschwellung gefunden? Lassen Sie den Alarm nicht sofort ertönen. Schwellungen der Gliedmaßen sind möglicherweise kein Symptom einer schweren Krankheit.

Dieses Problem ist oft das Ergebnis einer Ermüdung der Beine durch längere Anstrengung, übermäßigem Wasserverbrauch, salzigen oder fettigen Lebensmitteln usw. In diesem Fall bietet die traditionelle Medizin einfache Maßnahmen und Verfahren zur Linderung unangenehmer Symptome:

• Wenn Sie sich mit dem Problem der Schwellungen konfrontiert sehen, müssen Sie zunächst keine weiteren Anstrengungen auf die Beine unternehmen.
• Positionieren Sie die Beine in einem Winkel von 30-40º über der Brust. Dies führt zu einem Blutfluss und beseitigt Schwellungen. In dieser Position ist es wünschenswert, mehr als 30 Minuten zu verbringen.
• trinken Sie weniger Flüssigkeit und reduzieren Sie salzige Speisen;
• Tragen Sie eine kühle Kompresse auf die Schwellung auf oder machen Sie ein kühles Fußbad. Um den positiven Effekt zu verstärken, können Sie ätherische Öle oder Meersalz verwenden.
• Eine leichte Massage der Füße und des Unterschenkels hilft, Verspannungen abzubauen.
• Beginnen Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder Multivitaminen. Der Mangel an Elementen und Mikromineralien im Körper schafft einen Präzedenzfall für das Auftreten von Ödemproblemen;
• Verwenden Sie externe Mittel (Creme, Salbe) wie bei einem venösen Ödem.
• leichte Gymnastik durchführen.

Gymnastische Bewegungen zur Entfernung von Schwellungen empfohlen:

• auf die Socken gehen;
• Bewegung des Körpergewichts von Socken bis Ferse;
• Legen Sie Ihre Finger auf den Boden, ziehen Sie die Ferse nach oben und umgekehrt.
• Beugung und Streckung der Finger durchführen;
• Bewegen Sie die Finger der unteren Gliedmaßen in verschiedene Richtungen.
• Versuchen Sie, das auf dem Boden liegende Objekt mit den Zehen anzuheben.

Viele Menschen üben neben Übungen, Fußbädern und Vitaminen auch traditionelle Methoden zur Bekämpfung von Schwellungen.

Volksheilmittel mit dem Auftreten von Schwellungen

Wenn Ihre Beine geschwollen sind, können Sie auf Volksheilmittel zurückgreifen. Was tun also zu Hause, um unangenehme Symptome zu beseitigen?

Im Laufe der Jahrhunderte der medizinischen Praxis haben die Menschen zahlreiche Volksheilmittel erfunden, um das Ödem und seine Ursachen zu bekämpfen. Grundlage dieser Behandlung sind Tinkturen und Dekokte von Kräutern, Gemüse sowie verschiedene externe Verfahren. Die beliebtesten sind:

Für den internen Empfang:

1. Eine Abkochung von Astragalus entfernt die Schwellung und stärkt das Kreislaufsystem. Um das Medikament vorzubereiten, müssen Sie 10 g einnehmen. diese Pflanze und in einem Glas kochendem Wasser dünsten. Die Brühe sollte abkühlen, danach muss sie gefiltert werden. Nehmen Sie therapeutischen Trank für 2 Esslöffel morgens und abends. Der Kurs ist auf 6 Monate ausgelegt, wobei Sie alle 2 Wochen eine Pause von 3 Tagen machen und die Behandlung wieder aufnehmen müssen.
2. Ein wirksames Mittel ist das Abkochen von Rettich. Das Rezept für die Zubereitung ist einfach: Schneiden Sie ein Pfund dieser Wurzel in kleine Stücke, gießen Sie kochendes Wasser darauf und lassen Sie es 10 Minuten lang im Feuer. Gekochte Medizin muss gegeben werden, um darauf zu bestehen. Beim Abschrecken muss er Wasser ersetzen;
3. Kräuter wie Linden, Johanniskraut, Zitronenmelisse und andere haben gute harntreibende Eigenschaften. Ein wirksames Mittel ist ein Abkochen von Schachtelhalm, Birkenknospen und Knöterich. Von jeder Komponente müssen 2 Löffel gemischt werden. Nachdem Sie 1 Teelöffel der Mischung benötigen, gießen Sie 1 Tasse kochendes Wasser. Dies alles muss 30 Minuten brauen, belasten und 1 Esslöffel 3-mal täglich nach den Mahlzeiten verwenden. Empfangssystem: Sie müssen 3 Tage Brühe trinken, 1 Tag auslassen und dann fortfahren. Der gesamte Kurs ist auf 3 Wochen ausgelegt.

Für den äußerlichen Gebrauch:

1. Empfang von kalten Bädern mit Zusatz von Kamille-Dekokt und leichter Massage des geschwollenen Bereichs;
2. Zubereitung einer Kompresse aus geriebenen Kartoffeln. Die geriebene Masse muss für einige Stunden auf die Stelle des Ödems aufgetragen und in ein Tuch eingewickelt werden.
3. Die Verwendung verschiedener Arten von Massagen: eine einfache Fußmassage, eine Massage mit Eis aus dem gefrorenen Dekokt von Kräutern und eine Fußmassage mit einem kleinen Ball und anderen Hilfsmitteln.

Volksheilmittel sind gut gegen die Linderung von Symptomen und die Behandlung von Krankheiten im Frühstadium, aber sie sind oft machtlos gegen schwere und vernachlässigte Krankheiten.

Maßnahmen gegen starke Schwellung der unteren Gliedmaßen

Jetzt reden wir darüber, was zu tun ist, wenn eine sehr starke Beinschwellung festgestellt wird. Angesichts eines schweren Ödems ist es dringend erforderlich, dass der Arzt die potenziellen Arzneimittel testet, untersucht und verschreibt.

Es ist unmöglich, die starke Schwellung zu unterschätzen, da dies ein Signal des Körpers über das Vorliegen einer schweren Erkrankung ist.

Wenn ein Ödem nephrotischen Ursprungs ist, ist dies die Ursache der renalen Reinigungsfunktion. Zu Beginn muss der Arzt eine Diät verschreiben, um die Arbeit dieses Körpers zu erleichtern:

1. Tägliche Wasseraufnahme - bis zu 2 Liter;
2. Verwenden Sie nicht mehr als 3 gr. täglich Salz
3. Beschränkung der Verwendung von Eiweiß (bis zu 100 g / Tag).

Je nach den Ursachen der Nierenfunktionsstörung werden weitere Medikamente verschrieben.

Behandlung von Ödemen, von Herzproblemen verursacht, beginnt auch mit der Ernennung einer Wasser-Salz-Diät und dem Ausgleich von Fett in der Diät. In solchen Fällen ist die Behandlung in der Regel vorgeschrieben:

• Arzneimittel, die Arteriosklerose verhindern;
• Medikamente, die sich positiv auf die Kontraktilität des Myokards auswirken;
• Arzneimittel, die den Gefäßtonus reduzieren;
• Mittel zur Verringerung der Belastung des Herzmuskels.

Alkoholkonsum und Rauchen sollten ebenfalls ausgeschlossen werden, da diese schlechten Gewohnheiten das kardiovaskuläre System beeinträchtigen.

Lymphödem - eine Folge der Fehlfunktion der Lymphgefäße. Neben Kompressen und Spezialkleidung können sie verschreiben (wenn keine Infektionen, Tumoren und Blutkrankheiten festgestellt werden) sowie physiotherapeutische Wirkungen:

• Luftmassage, die die Lymphe von der Peripherie zu den Hauptkanälen bewegt;
• das Verfahren zur Erhöhung des Gewebebereichs durch das Klebstoffnetzwerk, das den Fluss der Lymphe anregt.

Es ist möglich und chirurgische Eingriffe, die bei der Wiederherstellung des Lymphausflusses helfen können.

Bei Schwellung durch Veneninsuffizienz ist morgens Kompressionsunterwäsche oder Verbandverbot vorgeschrieben. Es wird auch empfohlen, Gewürze, alkoholische Getränke und Rauchen von der Diät auszuschließen.

Die medikamentöse Behandlung beginnt mit Venotonika, aber wenn ihre Anwendung aufgrund der Verschlimmerung der Krankheit nicht ratsam ist, werden venosklerosierende Medikamente verwendet, die die betroffenen Venen aus dem Blutkreislauf deaktivieren.

Mögliches chirurgisches Entfernen der Venen. Bei durch Thrombose verursachten Komplikationen werden Medikamente, die die Blutgerinnung hemmen, zugeschrieben. Wenn sie nicht helfen, greifen Sie zur Operation.

Warum treten Beinschwellungen während der Schwangerschaft und nach der Geburt auf?

Geschwollenheit ist ein bekannter Satellit einer Frau in der späten Schwangerschaft. Der Vorgang des Tragens eines Kindes ist mit vielen Veränderungen im Körper, einschließlich hormoneller, verbunden. All dies zusammen erschwert es dem Körper, Flüssigkeit zu bewegen, beeinträchtigt den Lymphfluss, was zur Bildung von Ödemen und Veränderungen in den Wänden der Blutgefäße führt.

Das Problem der Wassereinlagerungen im Körpergewebe bei schwangeren Frauen tritt nicht sofort auf. Bis zu 4-5 Monate werden nur ein Verlust der Hautelastizität der Gliedmaßen sowie eine Abrundung der Gesichtsform zu Metamorphose-Anzeichen. Erst nach 6-9 Monaten macht sich Schwellungen bemerkbar, die hauptsächlich an den unteren Gliedmaßen auftreten.

Das Vorhandensein eines Ödems kann an der Tatsache beurteilt werden, dass das Gewicht der Frau dramatisch zugenommen hat. Sie können den Flüssigkeitsstau auch überprüfen, indem Sie einen Finger auf das Bein im Unterschenkel drücken, wo die Muskeln fehlen. Das Vorhandensein von Gruben legt nahe, dass die Schwellung ist.

Wenn nach der Entbindung der Schwangerschaftsprozess keine Komplikationen auftreten, sollte die Schwellung innerhalb von 2 Wochen verschwinden. Es gibt jedoch Faktoren, die die Wiederherstellung des Wasserhaushalts behindern:

• Müdigkeit, ständige Belastung der Beine;
• Missbrauch von salzigen und frittierten Lebensmitteln;
• Krampfadern, verursacht durch schlechte Elastizität der Venen und Blutgefäße;
• Manifestation einer Blasenentzündung, Schmerzen, bei denen viele mit Schmerzen im Perineum nach der Geburt verwechseln;
• schlechte postpartale Nierenfunktion, verursacht durch eine große Belastung während der Schwangerschaft;
• schwere Belastung mit schwachem Herzmuskel.

Was tun, wenn die Beine während der Schwangerschaft oder nach der Geburt stark anschwollen?

Bei starken Schwellungen müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Wenn die Ergebnisse der Umfrage keine ernsten Erkrankungen der inneren Organe bestätigen, können die folgenden Methoden zur Bekämpfung von Ödemen angewendet werden:

• Legen Sie sich regelmäßig mit den Beinen über Ihren Körper.
• Massage geschwollene Gliedmaßen;
• vor allem abends nicht viel Wasser zu trinken (die Norm für schwangere Frauen ist 1,5-2 l / Tag);
• ausgenommen salzige, gebratene und würzige Speisen;
• öfter im Freien spazieren gehen;
• Hitze und stickige Räume vermeiden;
• Fußbäder machen;
• frisches Gemüse und Obst essen.

Nach der Beseitigung von Schwellungen sollten wir nicht vergessen, dass weitere vorbeugende Maßnahmen erforderlich sind, die dazu beitragen, die Rückkehr dieses Problems zu verhindern.

Prävention

Ödeme der unteren Extremität sind oft mit vielen schädlichen Faktoren menschlicher Aktivität verbunden: berufliche Aktivität, unbequeme Schuhe, schlechte Gewohnheiten usw. Um die Entstehung von Krankheiten zu vermeiden, die Ödeme verursachen, müssen Sie die folgenden Vorsichtsmaßnahmen einhalten:

• Sie müssen auf die normalen und langen Schuhe verzichten, die eine Ferse von mehr als 5 cm haben.
• wenn Sie Kompressionskleidung tragen müssen;
• Fußbäder machen;
• nimm eine Kontrastdusche;
• Versuchen Sie nicht, heiße Bäder zu nehmen, keine Saunen, Bäder zu besuchen;
• Zeit zu verbringen, die den Blutkreislauf im Körper günstig beeinflusst und die Zellen mit Sauerstoff versorgt;
• die Gewohnheit loszuwerden, das Bein in sitzender Position über das Bein zu werfen, was den Abfluss von Flüssigkeit in den unteren Extremitäten verschlechtert;
• Mit einer passiven Form der Arbeit mehr Zeit für das Aufwärmen während des Arbeitstages aufwenden;
• Verwenden Sie Gurken und Wassermelonen als natürliches Diuretikum.
• eine Stunde vor den Mahlzeiten ein Glas Traubensaft trinken;
• Verringerung des Einsatzes von Salz, Gewürzen, Kaffee und kohlensäurehaltigen Getränken;
• Alkoholische Getränke und Tabak verweigern;
• kontrollieren Sie Ihr Körpergewicht.

Die Gesundheit muss jung bleiben. Es ist besser, sich an die tägliche Umsetzung präventiver Maßnahmen zu gewöhnen, als sich mit den schwerwiegenderen Folgen von Krankheiten zu befassen.

Fazit

1. Die Ursache für ein Wasserungleichgewicht kann sowohl geringfügige Fehler als auch schwere Erkrankungen der inneren Organe sein.
2. Mit einer leichten Schwellung der Beine, die nicht durch die Pathologie verursacht wird, können Sie sowohl mit traditionellen Methoden als auch mit Hilfe von Volksmitteln umgehen.
3. Bei starken Schwellungen der Beine ist eine Untersuchung und Verschreibung durch einen Arzt oder ein chirurgischer Eingriff erforderlich.
4. Die Ursachen des Ödems bei Frauen während der Schwangerschaft und in der Zeit nach der Geburt sind natürliche physiologische Prozesse.
5. Die Maßnahmen schwangerer Frauen und junger Mütter mit dem Auftreten eines starken Ödems: Diagnose von Fachärzten, Konsultation eines Arztes, Fälle von Selbstbehandlung sind akzeptabel.

Weitere Informationen zum Beinödem finden Sie im folgenden Video.