Die Vakuummassage gilt als eine der effektivsten Hautpflegebehandlungen. Die Wirkung des Unterdrucks auf die tiefen Hautschichten wirkt sich auf den gesamten Körper aus. Dieses kosmetische und therapeutische Verfahren ist sehr beliebt, es können auch Vakuumgläser für die Massage zu Hause verwendet werden.
Funktionsprinzip und Angaben zur Verwendung
Die Wirkung dieser Massage beruht auf dem Vakuum und den thermochemischen Wirkungen auf den menschlichen Körper. Bei der Verwendung in Dosen wird die Luft verdünnt, was eine tiefgreifende Wirkung auf das Gewebe ausübt und viele biologische Prozesse auslöst. Aus diesem Grund:
- Die Blutversorgung der behandelten Fläche nimmt zu;
- Lymphausfluss beschleunigt sich;
- Bindegewebe stärkt;
- Muskelfasern werden wiederhergestellt;
- verbessert den Stoffwechsel;
- stimuliert die regenerativen Prozesse in der Haut;
- erhöht die Absorption von therapeutischen Komponenten, die für die Massage verwendet werden.
Die Verwendung von Dosen erfordert die Entwicklung einer Technologie, eine gewisse Fähigkeit - mit Erfahrung wird die Wirksamkeit der Massage dieselbe sein wie in spezialisierten Salons.
Die Hauptindikationen lauten wie folgt:
- Übergewicht;
- Cellulite;
- Narben;
- altersschwache Haut;
- Stoffwechselstörungen;
- Rückenschmerzen und Rückenschmerzen.
Nützliche Eigenschaften der Massage
Die Verwendung dieser Art von Massage für medizinische Zwecke begann in China. Mit regelmäßigem Verhalten können folgende Ergebnisse erzielt werden:
- Stärkung der Muskulatur.
- Normalisierung des Lymphflusses.
- Aktivierung des Blutkreislaufs in Organen und Geweben.
- Anästhesie mit Beschwerden durch Skelettartikuläre Erkrankungen, wie Neuralgie, Radikulitis.
- Wiederherstellung der Empfindlichkeit als Folge des Verlustes während der Kompression der Nerven.
- Wiederherstellung der Zellregenerationsfunktionen.
Darüber hinaus hat die Vakuummassage auch einen heilenden Effekt: Die Haut wird gesünder, wirkt jünger, elastischer, geschmeidiger und die Massage wirkt tonisierend auf den Körper, verbessert die Schutzeigenschaften.
Welche Dosen gibt es?
Es gibt eine große Auswahl an Dosen auf dem Markt, die in folgende Typen unterteilt werden:
- Standard. Die Aktion basiert darauf, den Körper mit der Hand zu quetschen.
- Mit vakuumpumpe. Sie erfordern Erfahrung und Können - bei Verletzung der Technologie der Massage kann es zu Verbrennungen auf der Haut kommen.
- Mit einer Düse aus Gummi - mit seinem Druck entsteht die gewünschte Wirkung.
Aber auch die Produkte werden nach Produktionsmaterial aufgeteilt - wir betrachten sie genauer.
Glas
Für die Herstellung solcher Dosen verwendet man dichtes und hochwertiges Glas, das auch schweren Belastungen standhält. Moderne Produkte unterscheiden sich sehr von den alten Dosen, die in der UdSSR verwendet wurden, und zwar aufgrund eines Gummisaugers. Wenn sie gepresst werden, entsteht ein Vakuum.
Mit ihrer Hilfe können Sie Bauch, Beine, Rücken, Gesäß und Hände massieren, aber im Gesicht können sie nicht verwendet werden.
Der Hauptnachteil ist, dass das Verfahren zu schmerzhaft ist und das Material spröde ist, der kleinste Riss macht den Gebrauch von Dosen unmöglich.
Zu den Vorteilen zählen jedoch das einfache Waschen und die einfache Handhabung, und das Material nimmt keine Gerüche auf.
Gummidosen
Sie werden aus medizinischem Gummi höchster Qualität hergestellt. Das Set besteht aus 4 Dosen mit unterschiedlichen Durchmessern, die die Verwendung von Produkten für verschiedene Körperteile ermöglichen. So können große Banken für die Massage des Rückens, des Bauches, des Gesäßes und des kleinen für das Gesicht verwendet werden. Vor dem Gebrauch sollten sie 10 Minuten lang in heißes Wasser getaucht werden, um sich aufzuwärmen, und dann auf die Haut auftragen.
Zu den Vorteilen ihrer Verwendung zählen die Sicherheit und Schmerzfreiheit des Verfahrens. Zu den Nachteilen zählen eine kurze Lebensdauer, die Absorption von Cremes und anderen Massage-Tools in Gummi.
Silikon
Sie gelten als die beliebtesten, weil sie sehr bequem, leicht zu waschen, einfach zu verwenden und sicher sind und im Gegensatz zu Gummiprodukten kein Vorwärmen erfordern. Kann zur Massage von Gesicht, Beinen, Bauch, Hüften und Gesäß verwendet werden.
Es gibt auch Nachteile: Silikon behält seine Form nicht bei, weshalb die Massage Wissen und Können erfordert.
Was ist beim Kauf zu beachten?
Sie können Massagedosen entweder in einer Apotheke oder in Fachgeschäften mit medizinischen Geräten kaufen. Berücksichtigen Sie beim Kauf den Bereich, in dem die Massage durchgeführt wird:
- Alle Produkte funktionieren für den Rücken, solange der Durchmesser etwa 8 cm beträgt.
- Für die Oberschenkelmassage ist es wünschenswert, mittelgroße Silikongläser zu kaufen.
- Eine Gesichts- und Nackenmassage ist mit Hilfe von Dosen mit minimalem Durchmesser erforderlich.
- Daher ist es am besten, eine Reihe von Massagedosen verschiedener Größen zu kaufen, die die Durchführung von Prozeduren in jedem Bereich des Körpers ermöglichen.
Anwendungstipps
Die Vorbereitung ist von größter Bedeutung, sie ermöglicht es dem Körper, sich auf die Prozedur einzustellen, die Schmerzen zu reduzieren. Es wird empfohlen, vor dem Gebrauch ein Bad zu nehmen, um den Körper zu schrubben. Nach dem Bad ist es besser, eine wärmende Massage mit den Händen bis zu 10 Minuten durchzuführen.
Verwenden Sie die klassischen Massagetechniken. Dazu gehören Streicheln, Reiben, Kneten des ausgewählten Bereichs und anschließend Massagecreme oder -öl auf die Haut. Um die Wirksamkeit des Verfahrens zu verbessern, verwenden Sie am besten Anti-Cellulite-Produkte. Wenn Sie allergisch auf die Komponenten reagieren, empfiehlt es sich, eine Babycreme zu verwenden.
Fett sollte mehr als bei anderen Arten von Massage sein, da die Creme zur Schmerzlinderung benötigt wird und die Bewegung der Dosen erleichtert. Nach der Vorbereitung können Sie eine Massage beginnen.
Es gibt zwei Hauptmethoden:
- Statisch. In diesem Fall legen Banken den ausgewählten Bereich ohne nachfolgende Bewegung an. Der Abstand zwischen den Behältern sollte 4-5 cm betragen und die Dauer des Eingriffs sollte 25 Minuten nicht überschreiten. Sie können je nach Durchmesser bis zu 16 Dosen verwenden.
- Kinetisch, was die Bewegung von Dosen im Bereich des massierten Bereichs impliziert. Es werden nicht mehr als zwei Behälter verwendet, die ständig in Bewegung sein müssen. Es gibt jedoch eine Einschränkung - Sie können diese Massage nicht im Bereich unter den Knien, in den Achseln, in der Leiste halten.
Wenn Sie sich während der Massage wund fühlen, müssen Sie den Unterdruck im Tank verringern oder die Bewegungsgeschwindigkeit der Dose verringern. Fügen Sie ein wenig Creme hinzu. Nach dem Entfernen der Produkte wird die Haut erneut auf die Haut aufgetragen und eine kleine Massage durchgeführt.
Die Dauer der ersten Sitzung sollte 10 Minuten nicht überschreiten, danach kann die Zeit leicht auf 20 Minuten erhöht werden. Die Pause zwischen den Prozeduren sollte zwei Tage betragen, die Dauer des Kurses - nicht mehr als 15 Sitzungen, nach denen Sie zwei Wochen Pause machen müssen.
Was sind die Nachteile?
Trotz der Wirksamkeit der Massage hat das Verfahren eine Reihe von Nachteilen, die auch berücksichtigt werden müssen:
- Schmerzen, und in einigen Fällen ist es so ausgeprägt, dass Sie sich von dieser Massage weigern;
- mögliches Auftreten von Defekten nach dem Eingriff, wie Prellungen, Prellungen, die auf der Haut bis zu zwei Wochen anhalten können und ästhetische Beschwerden verursachen;
- Bei so genannten Besenreisern kann die Massage bei einer Neigung zur Erkrankung zu einer Zunahme oder sogar zur Entwicklung von Krampfadern führen.
Es sollte jedoch auch daran erinnert werden, dass das Vakuum im Gegensatz zu herkömmlichen Massagearten eine bestimmte Fähigkeit erfordert. Es wird empfohlen, in den ersten Sitzungen einen Spezialisten aufzusuchen, um zu sehen, wie er die Massage durchführt.
In welchen Fällen ist Massage verboten?
Da die Vakuummassage eine intensive Wirkung auf das Gewebe hat, ist es sinnvoll, die verfügbaren Kontraindikationen gesondert zu klären. Dazu gehören:
- Krampfadern;
- Thrombose und Thrombophlebitis;
- Hautkrankheiten wie Dermatitis oder Ekzem;
- Rosazea, einschließlich des Anfangsstadiums;
- mechanische Schädigung der Haut, einschließlich Schnitte, kleine Schürfwunden;
- Infektionskrankheiten, insbesondere in der akuten Form;
- Probleme mit der Blutgerinnung.
- Herzversagen;
- das Vorhandensein von Pustelformationen;
- niedriger Hämoglobinwert im Blut;
- onkologische Erkrankungen;
- das Vorhandensein von Molen auf der Haut anstelle der beabsichtigten Massage;
- Diabetes, unabhängig von seiner Form;
- Schwangerschaft
Bei einer Vakuummassage ist es nicht möglich, die Bänke für längere Zeit im Bereich von Herz und Nieren zu platzieren, und das Verfahren sollte nicht an der Wirbelsäule durchgeführt werden, mit Ausnahme des Sakralbereichs und des siebten Halswirbels. Vermeiden Sie auch die Verwendung von Schmiermitteln, die zu Hautirritationen führen können.
