Die Möglichkeit, die Temperatur in den Achselhöhlen ohne Probleme zu messen, ist heute Dr. Marshal zu verdanken, der im 57. Jahr des letzten Jahrhunderts diese Forschungsmethode entdeckte.
Er entdeckte, dass ein Hormon namens Progesteron auf ein Thermoregulationszentrum wirkt. Die Menge und Wirkung abzuschätzen, ist jedoch mit Hilfe eines Thermometers, das auf nicht ganz traditionelle Weise verwendet wird, wirklich genau.
Was ist Basaltemperatur? Warum messen?
Die Basaltemperatur zeigt ein ziemlich lebhaftes Bild des Hormonhaushalts oder der Abweichung von der Norm. Es wird im Mund, in der Vagina und im Rektum gemessen.
Somit zeigt die Quecksilbersäule den allgemeinen Zustand des Körpers, das Vorhandensein oder Fehlen von viralen oder bakteriellen Erkrankungen. Aber wenn es um die Fortpflanzungsfunktion geht, wird diese Methode hier nicht informativ sein.
In der Gynäkologie wird der Begriff "Basaltemperatur" verwendet, der in der Praxis eines gewöhnlichen Arztes praktisch nicht vorhanden ist.
Dies erklärt sich dadurch, dass nicht nur entzündliche Prozesse in den Genitalien, sondern auch hormonelle Störungen identifiziert werden.
In den meisten Fällen wird die Schwangerschaft zuerst erkannt (obwohl dies noch durch Tests, Ultraschall, hCG-Analyse usw. bestätigt werden muss).
Nicht nur die zukünftige Mutterschaft wird durch die Basaltemperatur bestätigt, sondern auch der Eisprung. Bevor ein solches so genanntes "Versagen" verfolgt werden kann, fällt die Quecksilbersäule stark nach unten.
Und dann ist da sein Aufstieg, was einen vollendeten Eisprung beweist. Danach kann eine solche Temperatur auf einem bestimmten Niveau (über 36,9) gehalten und unmittelbar nach dem Einsetzen der Menstruation allmählich abgesenkt werden.
Wenn es zu einer Verzögerung kommt und die Quecksilbersäule nicht unter 37,2 fällt, können wir über Schwangerschaft oder eine schwere Pathologie sprechen.
Wie man die Basaltemperatur misst: Grundregeln
Tatsächlich ist die Messung der Temperatur in der Vagina oder im Rektum nichts Schwieriges. Es gibt jedoch einige Postulate, die von Gynäkologen empfohlen werden.
Regeln zur Messung der Basaltemperatur:
- Diese Prozedur muss morgens (so früh wie möglich) nach dem Schlaf durchgeführt werden.
- Sie können nicht vor der Messung aufstehen, zur Toilette gehen und so;
- Dies geschieht in völliger Ruhe, im Bett, nach dem Schlaf;
- Sie können die Basaltemperatur nach der Aktivität nicht messen.
- Wenn Sie wach sind, müssen Sie sich drei Stunden im Bett ausruhen.
- Thermometer zuvor mit Alkohol eingerieben und vorsichtig in den After einführen;
- Sie müssen, wie bei der Messung in den Achselhöhlen, bis zu sieben Minuten (mindestens 5 Minuten) warten.
Wie man die Basaltemperatur eines gewöhnlichen Thermometers misst, um den Eisprung zu bestimmen
Die Basaltemperatur wird normalerweise nur mit einem gewöhnlichen Quecksilberthermometer gemessen. Es ist eher indikativ und liefert genaue Informationen. Gleichzeitig ist die unpassendste Option der elektronische "Konkurrent", der häufig falsche Zahlen angibt und irreführend ist.
Normalerweise werden Hormontests am dritten oder fünften Tag des Menstruationszyklus verordnet. Zu diesem Zeitpunkt übersteigt das follikelstimulierende Hormon die eineinhalb oder zweimalige Luteinisierung, da das erste für die Reifung zukünftiger Eier erforderlich ist.
Zu diesem Zeitpunkt ist die Basaltemperatur relativ niedrig. In der Mitte des Zyklus bereitet sich der Körper der Frau (unabhängig von ihrem Verlangen) auf die Mutterschaft vor und tut alles Mögliche, um das Ei reifen zu lassen.
Das Follikel-stimulierende Hormon nimmt allmählich ab und die Temperatur in der Vagina oder im Rektum sinkt zunächst (um etwa 0,2 Grad). Dies kann für einen oder mehrere Tage beobachtet werden.
Dann steigt es auf ein ziemlich hohes Niveau - von 37 bis 37,3 Grad. Dies ist auf die erhöhte Produktion von Progesteron zurückzuführen, das den Körper der Frau auf die zukünftige Mutterschaft vorbereitet.
Wenn dies nicht der Fall ist, nimmt die Menge an Progesteron und Östrogen ab. Dieser Prozess wird von normalen physiologischen Blutungen begleitet.
Am besten halten Sie das Thermometer vorher in Alkohol, trocknen es und führen es bis zu einer geringen Tiefe in das Rektum ein. Die Hauptsache, dass er nicht herausrutschte.
Eine Frau sollte auf ihrer Seite liegen. Vorher sollte sie nach dem Schlafengehen nicht aufstehen. Nach 7 Minuten können Sie das Ergebnis beobachten und in die Tabelle legen.
Wie man ein Basaltemperaturdiagramm erstellt
Um die sichersten Tage für intimen Sex zu bestimmen oder umgekehrt - günstig für die Empfängnis eines Kindes, müssen Sie einen besonderen Zeitplan einhalten. Dazu ist es notwendig, die tägliche Basaltemperatur zu messen und die daraus resultierenden Daten einzugeben. Es sollten keine Lücken bestehen. Andernfalls werden die Informationen falsch und mögliche Fehler sein.
Was Sie wissen müssen:
- Planen Sie die Führung jeden Tag, einschließlich der Tage der Menstruation;
- Angaben in den Tagen von ARVI sind nicht indikativ;
- Nach schwerer Ermüdung kann ein falsches Ergebnis erzielt werden;
- Antidepressiva und andere Medikamente können das Ergebnis beeinflussen.
- Wenn am Vorabend Alkohol eingenommen wurde (große Dosis), sind die Daten sowie nachts nicht informativ.
So erstellen Sie einen Zeitplan:
- Häufig wird aus Bequemlichkeitsgründen Papier in einem Käfig verwendet, um das Zeichnen von Linien zu erleichtern;
- Eine der Zeilen zeigt das Datum an, die zweite - die Wochentage und die dritte - die Temperaturanzeigen.
- Die erste Linie kann links vertikal gezeichnet werden, die zweite rechts und die dritte horizontal.
- An jedem Tag des Menstruationszyklus (der am ersten Tag des Monats beginnt) wird eine Temperatur notiert.
Pathologische Diagnose
Die Temperatur im Rektum wird nicht nur gemessen, um zu wissen, welche Tagesanschauung stattfinden kann.
Die Basaltemperatur wird gemessen in:
- Bestätigung der Schwangerschaft;
- Ausschluss einer Eileiterschwangerschaft;
- Ausschluss von Entzündungen oder Tumoren in den Eierstöcken, der Gebärmutter, den Schläuchen;
- Erkennung von sexuell übertragenen Infektionen;
- Schätzungen der Norm des Hormonspiegels.
Manchmal drohen Unterbrechung, Fehlgeburt oder Ektopie. Auch Frauenärzte sind in ihrer Praxis mit Fällen von Ruptur oder Torsion der Beine der Zyste konfrontiert.
Dies sind sehr gefährliche Zustände, die alarmieren und sofort die erforderlichen Maßnahmen ergreifen sollten. Möglicherweise ist eine Notfalloperation erforderlich, da eine Bedrohung für das Leben einer Frau nicht ausgeschlossen wird.
Tage des sicheren Geschlechts und der gewünschten Vorstellung
Der Körper einer Frau befolgt bestimmte Gesetze, unabhängig davon, was sie tut und welchen Lebensstil sie führt. Ob sie wissenschaftliche Arbeiten schreibt oder Ausstellungen besucht, jede Minute ändert sich ihr hormoneller Hintergrund unmerklich und passt sich an das Gesetz der Erweiterung der Gattung an.
Es ist bekannt, dass der Beginn der Menstruation auf eine misslungene Vorstellung und eine Abnahme der Konzentration von Hormonen hindeutet, die für eine Schwangerschaft benötigt werden. Die Hauptrolle übernimmt das follikelstimulierende Hormon, das allmählich zunimmt und in der Mitte des Zyklus abnimmt, wodurch es dem luteinisierenden Hormon (Corpus luteum) nachgibt.
Am sichersten für Sex ohne das Risiko, ein Kind zu zeugen, sind die ersten Tage nach der Menstruation (bis zu etwa fünf Tagen) und die letzten Tage vor der Menstruation. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass der weibliche Körper keine Uhr ist und hormonelle Störungen ernsthaft "einen Trick spielen" können, was zu einer unerwarteten Überraschung führt.
Daher ist es auch an solchen sicheren Tagen besser, einige Verhütungsmittel zu verwenden. Wenn jedoch eine Frau mit ihrer Gesundheit einverstanden ist und ihr Zyklus perfekt getestet wurde, können Sie keine Angst vor einer zufälligen Empfängnis haben.
Paare, die auf den Erben warten möchten, sollten dagegen im Geschlechtsverkehr Geschlechtsverkehr haben. Dies ist ungefähr der 13. Tag mit einem Zyklus von 26 Tagen oder der 14. Tag mit einem Zyklus von 28 Tagen. Es ist jedoch besser, zu versuchen, ein Baby für mehrere Tage bis zur Mitte des Zyklus und für einige Tage danach zu empfangen.
Nur wenige wissen, dass die lebensfähigen und lebensfähigen Spermien in den Genitalien einer Frau mehrere Tage und sogar Wochen überleben können und auf die Reifung einer ausgewachsenen Eizelle warten. Und sobald dieser den Follikel verlässt, werden die Spermien mit klarem Zweck dorthin geschickt.
Die besten Tage für die Empfängnis sind, wenn die Basaltemperatur zuerst "sinkt" und dann steigt. Dies zeigt die Bereitschaft des Körpers an, das ungeborene Kind aufzunehmen. Für die Zuverlässigkeit können Sie einen speziellen Test zur Bestimmung des Eisprungs erwerben.
Messung der Basaltemperatur zur Bestimmung der Schwangerschaft
Die Temperatur, basal genannt, hat mit Normal nicht viel zu tun. Weil es in einem bestimmten Bereich damit variieren kann. Und ein Indikator für völlig andere Bedingungen zu sein.
Wenn der Therapeut nach dem Einführen eines Thermometers in die Achselhöhle sucht, um die Symptome von Krankheiten zu finden, bei denen er stark ist, dann empfehlen Frauenärzte, die Basaltemperatur zu messen. Es zeigt eine Veränderung des Hormonspiegels während des gesamten Menstruationszyklus.
Die Reifung der Follikel, der Ausweg aus der Haupt- (dominanten) Eizelle hängt vom Verhältnis bestimmter Hormone ab. Aufgrund der korrekten Produktion der Hormone, die für die Befruchtung benötigt werden, geschieht dies. Sonst geht es nicht.
Derselbe hormonelle Hintergrund hat eine ernste Aufgabe - die Erhaltung der Schwangerschaft, das Wachstum und die Entwicklung des Fötus. Wenn sein normales Gleichgewicht gestört ist, kommt es zu einer Fehlgeburt, die die Schwangerschaft vorzeitig beendet.
Es kommt vor, dass die Vorstellung gekommen ist, und die Periode kommt noch einige Zeit (dies ist auf späte Signale zurückzuführen, dass neue Hormonportionen entwickelt werden müssen, um den Uterus für den Embryo vorzubereiten).
Ein Temperaturabfall wird etwa einige Tage vor der Menstruation beobachtet. Es erreicht die Marke 37 und wird allmählich niedriger. Zwischen der ersten und der zweiten Phase des Zyklus besteht normalerweise ein Temperaturunterschied von mindestens einem halben Grad.
Einige Abweichungen von allgemein akzeptierten Standards sprechen jedoch nicht immer von Pathologie. Das Ergebnis der Temperaturmessung hängt von der Richtigkeit des Verfahrens ab. Andernfalls sind diese Daten nicht informativ.
Normalerweise fällt die Temperatur vor der Menstruation. Wenn jedoch das Thermometer und die Zahlen von 37 und darüber hinaus verzögert werden, können wir sagen, dass die Schwangerschaft eingetreten ist.
Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass die Menge an Progesteron, die erforderlich ist, um den Uterus auf das Leben im Baby vorzubereiten, nicht abgenommen hat, da dies ohne Konzeption geschehen sollte. Die Tatsache muss jedoch mit Hilfe der hCG-Analyse, der Ultraschalluntersuchung und der Untersuchung des Frauenarztes bestätigt werden.
Was ist die Basaltemperatur während der Schwangerschaft: die Norm und Abweichungen
Während der Schwangerschaft macht eine Frau Veränderungen in ihrem Körper auf hormoneller Ebene durch. Damit sich das Baby wirklich normal entwickelt, wächst, keine Gefahr für sein Leben besteht, erfordert es die Entwicklung des richtigen Satzes von Hormonen, die zur Erhaltung der Schwangerschaft erforderlich sind.
Wenn einer von ihnen fehlt oder das Gleichgewicht bricht, passieren unvorhergesehene Umstände. Die Basaltemperatur kann zu bestimmten Zeiten auf bestimmte Abweichungen hindeuten oder darauf schließen lassen, dass die Entwicklung des Embryos normgemäß verläuft.
Die Tatsache, dass die Empfängnis eingetreten ist, sagt die Basaltemperatur, die die Marke von 37 überschreitet und nach der erwarteten monatlichen Periode anhält. Wenn die Schwangere bei regelmäßiger Einhaltung des Zeitplans feststellt, dass die Temperatur gesunken ist, sollte sie unverzüglich einen Arzt aufsuchen, da dies ein Hinweis auf die Gefahr einer Unterbrechung oder des Abbruchs selbst (spontan) sein kann.
Wenn alles zu weit gegangen ist, kann kein Spezialist diesen Prozess stoppen. Aus diesem Grund ist es so wichtig, Ihr Wohlbefinden ständig zu überwachen, die Basaltemperatur zu messen und in einer Grafik aufzuzeichnen.
Jede Frau sollte wissen, dass es heute nur sehr wenige Frauen gibt, die einen idealen hormonellen Hintergrund haben können. Dies wird durch Stress, den Wunsch nach Verbesserung der Karriere, Schlafmangel und Ernährung beeinflusst.
Wenn die Empfängnis unerwünscht ist, ist es daher besser, vor Kontrazeptiva sicher zu sein. Und für diejenigen, die ein Baby wollen, ist es ratsam, vorher Urlaub zu machen (Meer, Wald, Berge). Eine geringe Beherrschung erhöht die Qualität der Spermien und die Gefahr der Empfängnis.
Geschlechtsverkehr, während Experten in der Mitte des Zyklus oder nach Ultraschall beraten, wird bestimmt, wenn sich die Eizelle aus dem dominanten Follikel löst. Es ist wichtig zu wissen, dass die Basaltemperatur einen Fall einer Eileiterschwangerschaft nicht diagnostizieren kann.
Daher können Sie sich nicht nur auf diese Methode verlassen. Er ist sehr effektiv, aber zusammen mit den übrigen Untersuchungsmethoden unter der Aufsicht eines Gynäkologen-Endokrinologen.
Weitere Informationen vom Frauenarzt zur Messung der Basaltemperatur - im nächsten Video.
