Was für Vitamine für Herz und Blutgefäße zu wählen

Eine sitzende Lebensweise, ständiger Stress, schlechte Gewohnheiten, falsche Ernährung - all dies kann zu einer Verschlechterung der Gesundheit des Herzens und der Blutgefäße führen und den Allgemeinzustand beeinflussen. In diesem Fall sollten Sie spezielle Vitamine und Mineralkomplexe einnehmen, die die negativen Auswirkungen auf den Körper minimieren.

Wenn Sie ein geeignetes Produkt auswählen, hilft es einem Spezialisten, unter Berücksichtigung der individuellen Merkmale wie Alter und Gesundheit.

Welche Vitamine und Mineralien braucht das Herz?

Damit das Herz wie eine Uhr funktionieren kann, muss der Körper die optimale Menge an Vitaminen und Spurenelementen erhalten. Für die normale Funktion des Herzmuskels ist Folgendes erforderlich:

1. Vitamin A, das den Stoffwechsel anregt, verhindert die Entwicklung von Atherosklerose. Vor allem Retinol in Milch, Karotten, Fischöl.
2. Ascorbinsäure, die schädliches Cholesterin abbaut, stärkt den Herzmuskel. Es wird in großen Mengen hauptsächlich in Produkten pflanzlichen Ursprungs gefunden: Zitrusfrüchte, Wildrose, Paprika.
3. Vitamin K (Tocopherol). Verhindert die Bildung von freien Radikalen, die zur Zerstörung der Blutgefäße, des Herzmuskels führen. Vorhanden in Pflanzenöl, Leber, Nüssen.
4. Vitamin P oder Rutin. Eine Substanz, die die Wände der Blutgefäße stärkt, schreibt häufig pathologische Blutungen vor. Vorhanden in Zitrusfrüchten, Äpfeln. In Apotheken in Tablettenform verkauft.
5. Pyridoxin oder Vitamin B6. Zerstört das für Blutgefäße gefährliche Cholesterin, normalisiert die Arbeit der Blutgefäße, aktiviert den Stoffwechsel. In Fleisch, Milch, Fisch vorhanden.
6. Vitamin F. Verhindert die Bildung von Cholesterin-Plaques. In großen Mengen ist in Meeresfrüchten Öl enthalten.
7. Coenzym Q10. Enzym in der Leber synthetisiert. Mit seinem Mangel steigt die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarkts, der Körper selbst altert schnell.

Zu den benötigten Mineralien für das Herz gehören:

• Calcium, das die Wände der Arterien stärkt, ist für die Einstellung der Kontraktionen des Herzmuskels verantwortlich.
• Kalium, das die Nervenimpulse steuert;
• Magnesium, verbessert den Stoffwechsel, verhindert das Auftreten von Blutgerinnseln;
• Phosphor, der an der Bildung von Zellmembranen beteiligt ist, reguliert die Übertragung von Nervensignalen.

Nützliche Vitamine für Gefäße

Wenn sich die Blutzirkulation im Gehirn verschlechtert, kann es zu einem Schlaganfall kommen, wodurch sich die Sprachfunktionen verschlechtern und das Gedächtnis gestört wird. Damit das Gehirn ohne Störungen funktioniert, sollten Sie regelmäßig Vitamine einnehmen:

1. Thiamin (Vitamin B1). Dies führt zu einem verbesserten Speicher und hilft, Informationen schneller zu verdauen. Bei Mangel werden Schlafstörungen, Überanstrengungen und Depressionen festgestellt.
2. Riboflavin, das Hirngewebe mit Energie versorgt, hilft, die Belastungen schneller zu bewältigen. Bei Mangel wird eine Person abwesend, schläfrig und es treten Kopfschmerzen auf.
3. Nikotinsäure, die zur Stimulierung der Energiesynthese im Körper notwendig ist, ist auch für das Funktionieren der Gefäße verantwortlich.
4. Pantothensäure oder Vitamin B5, das die Übertragung von Nervenimpulsen steuert, ist für die geistige Leistungsfähigkeit verantwortlich. Im Falle eines Mangels kann es zu Depressionen, Schlafstörungen und Ermüdung kommen.
5. Pyridoxin oder Vitamin B6. Verantwortlich für die Wiederherstellung der Nerven, stärkt die Blutgefäße. Im Falle eines Mangels wird die Person heiß, der Schlaf ist gestört.
6. Folsäure oder Vitamin B9, das die geistigen Fähigkeiten verbessern soll. Mit seinem Mangel kann sich das Gedächtnis verschlechtern, es besteht eine starke Schwäche.
7. Cyanocobalamin ist für die Regulierung der Wach- und Schlafänderung verantwortlich und erhöht die Gehirnaktivität. Wenn Vitamin B12 fehlt, gibt es Probleme mit dem Sehen, dem Gedächtnis und den mentalen Fähigkeiten.

Wer muss Vitamin- und Mineralstoffkomplexe einnehmen?

Die meisten Menschen denken nur dann an ihre Gesundheit, wenn sie irgendeine Pathologie haben. Aus diesem Grund ist es so wichtig, die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen im Vorfeld zu gewährleisten, um deren Auftreten zu verhindern oder sie vor dem Fortschreiten der Krankheit zu bewahren.

Kardiologen unterscheiden die folgende Gruppe von Personen, die Vitamine für das Herz nehmen möchten:

• Patienten mit Erkrankungen des Herzens, Blutgefäßen, einschließlich der unteren Gliedmaßen;
• Menschen über 40;
• Patienten mit schwerer kardiovaskulärer Erkrankung;
• Sportler;
• Menschen, die in gefährlichen Industrien arbeiten und schwere körperliche Arbeit verrichten;
• Jugendliche mit Beweisen.

Wenn Sie zu einer der oben genannten Gruppen gehören, wenden Sie sich an den Therapeuten, der Ihnen die am besten geeignete Option vorschreibt.

Unter Berücksichtigung Ihrer spezifischen Merkmale wird der Arzt die für Sie richtige Option vorschreiben.

TOP Mittel für Herz und Blutgefäße

In Apotheken können Sie verschiedene Vitamine und Mineralien für Herz und Blutgefäße kaufen. Schauen wir uns die beliebtesten und effektivsten an.

Angiovit

Angiovit enthält einen Vitaminkomplex der Gruppe B (B6, B12, B9 - Folsäure) in speziell ausgewählten medizinischen Dosierungen. Die erste inländische Droge, die zur Korrektur und Behandlung von Hyperhomocysteinämie entwickelt wurde. Lesen Sie mehr über das Medikament.

Askorutin

Ein komplexes Medikament, das den Mangel im Körper Rutin und Ascorbinsäure beseitigen hilft. Tabletten sind recht preiswert, während sie eine radioprotektive und antioxidative Wirkung haben, den Stoffwechsel normalisieren, die Gewebereparatur beschleunigen und dem Herz-Kreislauf-System helfen, verschiedene negative Faktoren zu überstehen. Der Komplex erhöht die Stärke der Kapillaren, reduziert Entzündungen und Schwellungen.

Aspark

Die Droge, die aus Kalzium, Magnesium besteht. Verkauft oder in Tablettenform oder in Form einer Injektionslösung. Es führt zur Stimulation des Herzmuskels, normalisiert den Wasser-Salz-Haushalt und verringert das Risiko für Arrhythmien. Es wird oft als primärer Wirkstoff bei der Behandlung von Herzinfarkten und Herzinsuffizienz verschrieben.

M-Card

Ein Mittel auf der Basis von Magnesium und Kalium. Es wird empfohlen, es im Falle einer Fehlfunktion des Herzens einzunehmen, die mit einem Mangel der oben genannten Mineralien im Körper verbunden ist. Dieses Medikament sollte nicht ohne ärztliche Verschreibung eingenommen werden, da bei falscher Anwendung das Mineralstoffgleichgewicht im Körper gestört werden kann.

Wird direkt

Zutaten - Thiamin, Riboflavin, Magnesium, Kalium, Gingko Biloba-Extrakt, Weißdorn. Die harmonische Kombination dieser Komponenten bietet eine hervorragende Unterstützung für die Herzmuskulatur und die Gefäßwände. Dank dieses Tools können Sie die normale Durchblutung wiederherstellen, wodurch die Wahrscheinlichkeit von Herzinfarkten verringert wird.

Cardiosan

Hersteller - Finnland. Entwickelt, um die Arbeit des Herz-Kreislaufsystems zu verbessern, normalisieren Sie den Blutkreislauf. Die Zusammensetzung enthält Folsäure, Magnesium, Pyridoxin. Sie werden für das Auftreten von Muskelkrämpfen, schlechte Durchblutung, hohen Blutzuckerspiegel und Taubheit der Hände verschrieben, um Herzkrankheiten vorzubeugen.

Herz-Kreislauf-Gesundheit

Es ist ein hochwirksames Nahrungsergänzungsmittel, das für diejenigen geeignet ist, die schwere körperliche Arbeit leisten, Sportler. Es enthält Retinol, Cyanocobalamin, Folsäure, Kalium, Magnesium und Heilpflanzenextrakte. Es wird bei erhöhten Cholesterinspiegeln im Blut, bei Verletzung des Stoffwechsels, mit Schwächung der Blutgefäße, Kreislaufproblemen, Nervenstörungen verschrieben. Wirkt als Immunstimulator, senkt den Blutdruck.

Weißdorn Forte

Nahrungsergänzungsmittel auf Weißdornbasis, enthält auch Kalium und Magnesium. Diese Substanzen werden benötigt, um das Herz-Kreislauf-System zu normalisieren, den Blutdruck zu senken und den gesamten Körper zu stärken. Weißdorn Forte ist nützlich zur Stärkung der Kapillaren, zur Linderung von Entzündungen und zum Schutz des Kreislaufsystems vor Infektionen. Es wird empfohlen, mit Problemen bei der Arbeit des Herzmuskels, mit Krämpfen der Blutgefäße, einzunehmen.

Synchron-7

Hochwertige Herzdroge, die besonders wirksam ist, wenn sie von älteren Menschen mit Herzfehlern eingenommen wird. Verkauft in Kapselform, ernannt bei Atherosklerose, mit verminderter Immunität

Smart Omega

Dies sind Vitamine für Kinder, darunter Ascorbinsäure, Omega-3, Calciferol und Vitamine, die für eine normale Entwicklung des Gehirns und des Herzens erforderlich sind. Solche Vitamine werden bei chronischer Müdigkeit, Tachykardie empfohlen.

Sophora

Ein einziger Vitaminkomplex, der alle notwendigen Vitamine und Mineralien für die Blutgefäße und das Herz enthält: Magnesium, Zink, Chrom, Kupfer.

Bewertungen

Unabhängig davon, welche Medikamente Sie kaufen möchten, sollten Sie unbedingt einen Spezialisten konsultieren.