Die 21. Woche des Tragens eines Kindes ist da, was bedeutet, dass die Hälfte der Frist sicher vergangen ist. Der Gesundheitszustand der zukünftigen Mutter ist in solchen Fällen meistens gut, ihr Haar, ihre Haut und ihre Nägel sind in ausgezeichnetem Zustand.
Das Kind ist bereits erwachsen und in seinem Körper sind interessante Veränderungen eingetreten. Die Hauptgefahr in dieser Zeit kann ein Mangel an Kalzium sein, daher sollte eine Frau auf ihre Ernährung achten.
Was ist mit dem Baby im Inneren los?
Zu diesem Zeitpunkt hat das Kind die Haut bereits vollständig geformt, aber es ist noch immer mit Falten bedeckt. Wenn es wächst, dehnt sich die Haut aus und glättet sich. Seine Farbe ist leicht rötlich, nähert sich jedoch aufgrund der Zunahme des Fettgewebes bereits der natürlichen Farbe.
Die Größe des Fötus nimmt allmählich zu, der Körper wird rund. Im Zahnfleisch bildeten sich die Anfänge der Zähne und im Gesicht - Augenbrauen und Wimpern. Erschien die Fähigkeit zu blinken.
Alle inneren Organe sind fast außerhalb des Körpers der Mutter einsatzbereit, aber ihre Arbeit ist noch nicht harmonisch. Es hat solche Änderungen gegeben:
- Das endokrine System ist vollständig ausgebildet. Die Entwicklung der Bauchspeicheldrüse, der Nebennieren, der Schilddrüse, der Hypophyse und der Sexualdrüsen ist abgeschlossen.
- Die Milz erfüllte ihren Zweck.
- Das zentrale Nervensystem ist bereits weiter entwickelt. Es gibt einen klaren Unterschied zwischen Schlaf und Wachheit;
- Das Verdauungssystem arbeitet effektiv. Das Kind trinkt das Fruchtwasser und der Magen verarbeitet es, indem es Nährstoffe freisetzt. Alles andere geht in das Rektum und bildet Mekonium (ursprünglichen Kot).
- Die Zunge ist bereits mit Geschmacksknospen ausgestattet, so dass das Baby den Geschmack von Fruchtwasser spürt. Wenn die Mutter eine Banane isst, wird das Kind sie wahrscheinlich probieren.
- Das Kreislaufsystem produziert die ersten weißen Blutkörperchen, die den Körper des Fötus vor Bakterien und Viren schützen.
- Das erste Haar erscheint auf dem Kopf.
In diesem Stadium der Schwangerschaft sollte die Mutter die Bewegungen des Kindes überwachen. Wenn er nicht zu aktiv ist, lohnt sich die Sorge nicht. Eine Zunahme der Bewegung deutet jedoch darauf hin, dass dem Baby Sauerstoff fehlt.
Veränderungen im Körper der zukünftigen Mutter
Veränderungen treten auch im Körper und im Körper der Mutter auf:
- Die ersten Dehnungsstreifen können aufgrund einer Zunahme der Bauchgröße und einer schnelleren Gewichtszunahme auftreten. Um sie kleiner zu machen, müssen Sie die Haut nach jedem Duschen mit Feuchtigkeit versorgen. Dehnungsstreifen können nicht vollständig vermieden werden. Wenn Sie jedoch die Gewichtszunahme steuern, können Sie deren Anzahl reduzieren.
- Der Appetit steigt, da das Baby mehr Kalorien benötigt. Zu viel zu essen sollte nicht sein. Sie müssen genug essen, um keinen Hunger zu verspüren. Übermäßiges Essen kann sich negativ auf das Wohlbefinden und die Gewichtszunahme auswirken. Lebensmittel müssen alle notwendigen Nährstoffe enthalten.
- Die Größe der Gebärmutter nimmt rapide zu, wodurch der Darm komprimiert wird und Schwellungen auftreten. Um die Manifestation von Blähungen zu reduzieren, sollte weniger Kohl, Schwarzbrot, Spargel und andere Nahrungsmittel, die den Darm auf diese Weise beeinflussen, gegessen werden.
- Das Blutvolumen nimmt zu, wodurch die Gefäße zusätzlich belastet werden. Es besteht ein hohes Risiko, Krampfadern zu entwickeln. Was zu verhindern ist, sollte mehr Ruhe und spezielle Kompressionsstrümpfe tragen.
- Das Verschieben des Schwerpunkts erhöht die Belastung des Rückens. Es kann Schmerzen in der Wirbelsäule geben. Es ist nicht überflüssig, einen Massagetherapeuten zu besuchen oder schwimmen zu gehen;
- Die Beschleunigung der Durchblutung und der Anstieg des Hormonspiegels führt dazu, dass Nägel und Haare schnell wachsen.
- Entladung muss transparent sein und einen sauren Geruch haben. Wenn sich ihr Charakter geändert hat, ist es notwendig, einen Frauenarzt aufzusuchen, da sich die Soor in dieser Zeit verschlimmern kann.
Eine Frau sollte den Gesundheitszustand genau überwachen und bei den geringsten Abweichungen einen Arzt aufsuchen.
Analysen und Screening
Bei einem sicheren Schwangerschaftsverlauf werden der Frau in Woche 21 nicht viele Tests vorgeschrieben. Vor dem geplanten Besuch beim Frauenarzt sollte die Frau einen Urintest durchführen, um den Zustand der Nieren zu überwachen. Bei der Untersuchung überprüft der Frauenarzt:
- Druck in den Arterien;
- Das Volumen des Bauches und die Höhe des Uterusbodens;
- Das Körpergewicht der zukünftigen Mutter.
Der Uterusboden ist zu diesem Zeitpunkt etwa 21 cm hoch, aber wenn er einige Zentimeter mehr oder weniger beträgt, wird dies nicht als Abweichung betrachtet. In Ermangelung von Veränderungen im Uteruswachstum sollte geprüft werden. Bis zu 21 Wochen erholt sich eine Frau meistens um 5 kg.
In diesem Zeitraum ernennen Sie einen zweiten geplanten Ultraschall. In dieser Studie bestimmen Sie:
- fötale Größe vom Steißbein bis zum Scheitelpunkt;
- Kopfumfang und Oberschenkellänge;
- Größe und Gewicht des Kindes;
- Previa Fötus. Wenn seine Position falsch ist, besteht kein Grund zur Sorge, denn vor der Geburt hat er noch Zeit, um zu rollen;
- beurteilen Sie den Zustand der Plazenta. Sie muss einen Reifegrad von null haben;
- Überprüfen Sie die Menge an Fruchtwasser.
- Bestimmen Sie den Herzschlag. Wenn das Herz zu oft schlägt, hat das Kind nicht genügend Sauerstoff.
Eltern können mit Ultraschall ein Foto des Kindes erhalten.
Welche Gefahren lauern an diesem Begriff?
Das Risiko einer Fehlgeburt nach 21, 22 Wochen der Schwangerschaft hat abgenommen, aber Sie müssen Ihren Zustand überwachen. Wenn nagende, krampfartige Schmerzen im Unterbauch auftreten, kann der Ton der Gebärmutter erhöht sein.
Dieser Zustand ist durch das Vorhandensein von Schmerzen in der Umgebung gekennzeichnet. Es beginnt im Unterleib und setzt sich im unteren Rücken fort.
Missachtung solcher Verstöße kann nicht, weil sie zu Frühgeburt führen können. Wenn diese Symptome auftreten, sollten Sie daher sofort zum Arzt gehen.
Unter anderen Gefahren dieser Zeit:
- Exazerbation von Soor. Die Entladung in Woche 21 sollte klar und flüssig sein und keine Rückstände auf der Kleidung hinterlassen. Wenn sie dick werden, gibt es einen unangenehmen Geruch. Sie müssen die Vaginalmikroflora überprüfen. Das Vorhandensein blutiger Flecken kann auf Hämorrhoiden hindeuten. Bei Blutungen aus der Vagina sollte dringend ein Krankenwagen gerufen werden;
- Kalziummangel. Der Körper des Kindes braucht in dieser Zeit vor allem Kalzium, da es das Knochensystem bildet. Wenn der Körper seiner Mutter nicht genug ist, werden seine Zähne ausfallen, Krämpfe werden auftreten und die Knochen des Kindes werden nicht stark genug sein.
- Überessen Wenn eine Frau viel isst und viel mehr zunimmt, als sie sollte, kann dies zu Übergewicht nach der Geburt und zur Entwicklung von Stoffwechselstörungen führen.
- Die Neigung des Babys zur Fettleibigkeit. Wenn die Mutter ständig zu viel isst, neigt das Kind zu Übergewicht. Während dieser Zeit teilen sich die Fettzellen aktiv. Übermäßige Mengen davon können in Zukunft zu Fettablagerungen führen;
- Ödem Dieses Problem beunruhigt oft Frauen zu dieser Zeit. Wenn die Schwellung zugenommen hat, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Um den Zustand zu verbessern, wird empfohlen, sich mehr auszuruhen, die richtigen Schuhe auszuwählen und die Ernährung zu ändern.
Eine Frau muss den Anweisungen des Arztes folgen, um Komplikationen zu vermeiden.
Empfehlungen des Arztes
Werdende Mütter in Woche 21 müssen die folgenden Tipps beachten:
- Beugen Sie sich und hocken Sie, um den Bauch nicht zu drücken;
- Sie sollten nicht alleine gehen, da es schwindelig werden kann und es eine Person geben sollte, die podstrakhuet hat;
- Die Diät sollte kalorienreicher sein. Es sollte von Fleisch, Fisch, Gemüse, Obst und Milchprodukten dominiert werden. Es ist besser, oft in kleinen Portionen zu essen, um nicht zu viel zu essen und nicht mehr zuzunehmen, als Sie brauchen. Es ist besser, scharfe und salzige Speisen abzulehnen, da dies nur den Appetit erhöht.
- Wenn es dem Körper unmöglich ist, den Körper mit der notwendigen Substanz zu versorgen, können Sie spezielle Vitamin-Komplexe für Schwangere einnehmen. In den meisten Fällen empfohlene Eisensupplemente, Folsäure, Kalzium und Vitamin D;
- Wenn es keine Androhung von Fehlgeburten und Plazenta previa gibt, können Sie Ihr intimes Leben nicht bestreiten. Darüber hinaus ist das sexuelle Verlangen bei schwangeren Frauen unter dem Einfluss von Hormonen signifikant erhöht;
- Die körperliche Aktivität sollte moderat sein.
Um das Wohlbefinden zu verbessern, können Sie Gymnastikübungen machen.
Fazit
- In der 21. Schwangerschaftswoche sieht das Baby ziemlich aus wie ein Kind, Organe und Systeme bilden sich aktiv aus;
- Eine Frau nimmt schnell an Gewicht zu und muss der Diät folgen.
- Neben Ultraschall und Urinanalyse können zu diesem Zeitpunkt andere Verfahren möglicherweise nicht verordnet werden.
- Kalziummangel kann die Bildung des fötalen Knochensystems beeinträchtigen;
- Die zukünftige Mutter muss mehr gehen, mäßig essen und gegebenenfalls Multivitaminkomplexe einnehmen.
Was in der 21. Schwangerschaftswoche mit dem Baby und der Mutter passiert, können Sie auch aus diesem Video erfahren.
