Wie treten falsche Kontraktionen während der Schwangerschaft auf?

Es bleibt nur noch etwas Zeit und Sie werden bald ein Baby bekommen. Ab der 38. Woche kommt für jede Mutter ein entscheidender Moment vor der Geburt.

Moralische Vorbereitung ist notwendig, aber gleichzeitig gibt es viele Fragen, die beantwortet werden müssen. Und hier ist eine der aufregendsten Fragen zu den falschen Schlachten.

Wenn eine Frau zum ersten Mal ein Kind zur Welt bringt, ist es für sie sehr schwierig, den Unterschied zwischen echten und Trainingskämpfen zu verstehen. Um vollständig vorbereitet zu sein und uns nicht noch einmal aufzuwickeln, versuchen wir herauszufinden, was genau falsche Kämpfe sind und wozu sie bestimmt sind.

Ursachen für falsche Kontraktionen

Der erste Arzt, der falsche Kämpfe beschrieb, war Braxtock-Hicks, daher werden sie oft mit seinem Namen oder durch Training gerufen. Solche Kontraktionen "trainieren" den Uterus und bereiten ihn damit auf die bevorstehende Wehen vor.

Infolge der starken Aktivität der Gebärmutter erhöht sich der Blutfluss zum Baby und bringt ihm zusätzlichen Sauerstoff und nützliche Nährstoffe.

Trainingskämpfe sind absolut normal und sollten keine Angst haben.

Die Hauptgründe, die sich auf Uterusstraining-Kontraktionen auswirken können, sind folgende:

• erhöhte körperliche Anstrengung (langes Stehen auf den Beinen, Sportübungen, Hausaufgaben usw.);
• heißes Bad;
• starker Tee und Kaffee sind die ursächlichen Erreger des Nervensystems, die später zum Ton der Gebärmutter führen;
• eine starke Zunahme der Aktivität der Krümel;
• übertragener Stress oder anderer emotionaler Stress;
• Geschlechtsverkehr;
• Alkohol trinken oder Rauchen;
• schlechter Schlaf und erhöhte Müdigkeit;
• eine unzureichende Flüssigkeitsmenge im Körper führt zu einer Abnahme der Blutzufuhr zum Uterus und als Folge davon beginnt sie abzunehmen;
• schlechte Ernährung;
• großer Fötus oder gleichzeitiges Tragen mehrerer Babys;
• reichlich Nahrung oder Unterernährung;
• den Bauch eines Fremden berühren.

Seit der 37. Schwangerschaftswoche gilt der Fötus als reif. Daher ist das Auftreten falscher Kontraktionen in diesem Stadium normal und sollte nicht zu Panik führen. In der Regel spürt die Frau sie abends oder während der Ruhezeit.

Sie sind praktisch schmerzlos, unregelmäßig und manchmal gar nicht wahrnehmbar.

Kontraktionen bereiten den Gebärmutterhals für die Offenlegung vor, offenbaren ihn jedoch nicht selbst.

Falsche Kontraktionen während der Schwangerschaft: Symptome und Empfindungen

Der Körper jeder Frau ist individuell, es ist also sinnlos, über die üblichen Empfindungen für alle zu sprechen. Manche Frauen fühlen sich unbehaglich, andere nicht - die Kämpfe bleiben unbemerkt. Zu den häufigsten gehören jedoch die folgenden Zeichen:

1. Unregelmäßigkeit der Manifestation. Den Rhythmus solcher Kontraktionen zu erfassen, ist fast unmöglich, da sie alle 3-4 Stunden oder einmal täglich erfolgen können. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihre Häufigkeit 6 Mal pro Stunde nicht übersteigt.
2. Bei der Dauer eines Kampfes darf eine Minute nicht überschritten werden, und meistens dauert er einige Sekunden.
3. Starke Schmerzen sind nicht typisch für solche Kontraktionen, in größerem Maße bringen sie einfach ein gewisses Unbehagen mit sich;
4. Kann abends oder nachts auftreten. Am Nachmittag bemerkt eine Frau sie aufgrund der Aktivität möglicherweise nicht.
5. Solche Kontraktionen lassen sich durch einfache Aktionen reduzieren, beispielsweise durch Veränderung der Körperposition.

In den meisten Fällen ist ein Übungskampf nicht schwierig, abgesehen von einer niedrigen Schmerzgrenze. In solchen Fällen ist es möglich, die Schmerzen mit Medikamenten zu reduzieren.

Anzeichen vieler Frauen, Kontraktionen ähneln den Empfindungen, die sie während des Menstruationszyklus erfahren: nagende Schmerzen in der Lendengegend und im Unterleib. Wenn Sie Ihre Hand auf den Bauch legen, können Sie spüren, wie sie zu Stein wird.

Wie manifestieren sich falsche Kontraktionen: in der 38., 39. und 40. Schwangerschaftswoche

An jedem Tag, ab der 38. Schwangerschaftswoche, kann eine Frau mit der Wehen beginnen. Und das wird als normal angesehen. Der Organismus der zukünftigen Mutter in dieser Zeit unterliegt gravierenden Veränderungen.

Die Knochen des Beckens beginnen sich allmählich zu verschieben, die Haltung wird unterschiedlich, die Belastung des unteren Rückens und der Wirbelsäule wird zuweilen erhöht. Solche Änderungen können schmerzhaft sein oder Unbehagen verursachen.

Es gibt Fälle, in denen der N. femoralis eingeklemmt wird. Es kann auch zu Schmerzen kommen. Dieses Phänomen wird bei einem langen Aufenthalt in einer Position beobachtet. Versuchen Sie daher öfter, die Haltung zu ändern und gleichzeitig den Druck auf die inneren Organe zu reduzieren. Muskelschmerzen treten auch aufgrund eines Kalziummangels auf.

Nach der 38. Schwangerschaftswoche wird der Uterus zunehmend tonisiert, was zu falschen Kontraktionen führt. Magen kameneet, aber nach wenigen Sekunden ist der Kampf vorbei. Diese Aktivität hilft, die Gebärmutter vollständig zu reifen und den Hals für die Öffnung vor der Geburt vorzubereiten.

Unterschiede zwischen echten Kämpfen und falschen

Wenn eine Frau eine Primipara ist, dann macht sie sich oft Sorgen, dass sie echte Kontraktionen nicht von trainierenden unterscheiden kann. Was ist es wert, noch einmal darauf zu achten, sich nicht zu betrügen?

1. Schmerzen von Kontraktionen. Wenn der Schmerz tendenziell zunimmt und Sie jedes Mal mehr Unbehagen verspüren, dann können Sie hier sicher über den Beginn der Wehen sprechen.
2. Der Kampf ist im gesamten Bauchraum spürbar und erstreckt sich bis zum Rücken oder Beckenbereich.
3. Die Häufigkeit der Kontraktionen hat einen klar definierten Zeitrahmen;
4. Erhöhen Sie die Intensität bis zu fünfmal pro Minute.
5. Die Dauer des Kampfes hat eine längere Zeitspanne;
6. Das Vorhandensein anderer Anzeichen, die von dem Beginn der Wehen sprechen (Ablassen von Wasser, Schleimpfropfen usw.).

Wie man mit falschen Kämpfen fertig wird

Wie wir bereits mit Ihnen herausgefunden haben, sind falsche Kontraktionen nur eine Vorbereitung des weiblichen Körpers vor dem Beginn des entscheidenden Moments, und vor allem ist dies kein Grund, jedes Mal einen Krankenwagen zu rufen. Um ein wenig Unbehagen von ihnen zu vermeiden, folgen Sie den folgenden Empfehlungen:

1. Wenn die Kontraktionen keine starken Schmerzen verursachen, versuchen Sie, einen kurzen Spaziergang zu machen. Frische Luft hilft Ihnen, sich ein wenig abzulenken und das Blut mit Sauerstoff zu sättigen, was Ihren Krümeln zugute kommt. Das Wichtigste ist, nicht weit weg von zu Hause zu gehen und zu versuchen, immer bei dir zu sein.
2. Wenn Sie zu Hause sind, ändern Sie Ihre Körperposition, gehen Sie oder legen Sie sich je nach Ihrer vorherigen Aktivität hin.
3. Versuchen Sie, sich auf eine Lektion zu konzentrieren, zum Beispiel ein Buch zu lesen oder einen Film anzusehen;
4. Reduzieren Sie die Schmerzen, die durch falsche Arbeit entstehen können. Nehmen Sie ein entspannendes Bad. Falls gewünscht, fügen Sie dem Wasser einige Tropfen aromatisches Öl hinzu;
5. Beginnen Sie richtig zu atmen. Dies ist genau der richtige Zeitpunkt, um im richtigen Rhythmus ein- und auszuatmen. Wenn Sie die Mutterschule besucht haben, denken Sie daran, was Sie dort gelernt haben. Sie sollten tief durch die Nasenhöhle einatmen und dann langsam durch den Mund ausatmen, während Sie die Lippen mit einem Schlauch halten.
6. Um die Kontraktionen zu erleichtern, genügt manchmal ein kleiner leichter Snack oder ein Glas Wasser.

Wann einen Krankenwagen rufen?

Manchmal gibt es Fälle, in denen Sie sofort einen Krankenwagen rufen müssen:

• das Auftreten von Uteruskontraktionen, wenn die Trächtigkeitsdauer nicht mehr als 36 Wochen beträgt (solche Reduktionen sollten alarmierend sein, da sie über den Beginn der Frühgeburt sprechen können);
• wenn ein Blutausfluss irgendeiner Art einsetzte (dies kann auf einen Abbruch der Plazenta zurückzuführen sein);
• wenn Sie einen wässrigen Ausfluss bemerken (Fruchtwasser kann auslaufen);
• der Schleimpfropfen ist verschwunden und die Trächtigkeitsdauer beträgt nicht mehr als 36 Wochen;
• das Auftreten konstanter Empfindungen in der Lendengegend;
• es gibt einen Druckeffekt in der Perineumregion;
• eine scharfe Änderung im Verhalten des Kindes, zum Beispiel die Manifestation von Hyperaktivität, die für ihn nicht typisch ist, oder die Verlangsamung aller Bewegungen;
• Falls die Kontraktionen regelmäßig sind und durchschnittlich alle 3 Minuten auftreten. Dies wird über den Beginn der Arbeitstätigkeit sprechen.

Frage Antwort

Ich bin gerade dabei mein Baby zur Welt zu bringen. Es bleibt noch einiges zu warten. Ich mache mir Sorgen, dass ich den Unterschied zwischen echten und falschen Kämpfen nicht verstehen kann. Was zu tun ist?

Diese Frage stellt sich früher oder später bei allen Frauen, die zum ersten Mal gebären. Achte immer auf deinen Körper und deine Empfindungen.

Der Geburtshelfer führt eine Inspektion durch, und bei falschen Ängsten können Sie möglicherweise mit bestimmten Empfehlungen nach Hause gehen.

Was ist zu tun, wenn die 41. Schwangerschaftswoche bereits läuft und keine Kontraktionen zu spüren sind?

Dies kann ein Perevarivaniem-Baby sein. Sie können natürlich versuchen, Kontraktionen zu stimulieren. Zum Beispiel ein langer Spaziergang an der frischen Luft, das Essen bestimmter Lebensmittel, Sex und so weiter. Wenn solche Methoden nicht helfen, müssen Sie ins Krankenhaus gehen. Sie werden Medikamente stimulieren und generische Aktivitäten verursachen.

Trainingskämpfe finden immer statt? Oder gibt es Fälle, in denen sie gleichzeitig real sind?

Der Körper jeder Frau ist individuell. Falsche Kontraktionen treten immer vor den echten auf, nur manche Mütter fühlen sie nicht. In jedem Fall muss der Uterus vorbereitet werden und danach erfolgt die Öffnung des Halses.

Zusätzliche Informationen zum Unterschied zwischen falschen und wahren Kontraktionen - im nächsten Video.