Prävention von Asthma

Das Auftreten von Asthma bronchiale ist eher typisch für diejenigen, die in Großstädten leben, wo die Luft eine große Menge Staub, Industrieemissionen und andere schädliche Substanzen enthält, die sich negativ auf die menschliche Gesundheit auswirken.

Was ist die Krankheit?

Unter solchen Bedingungen ist das Atmungssystem besonders betroffen, so dass Asthma bronchiale eine der häufigsten Erkrankungen ist. Hierbei handelt es sich um eine chronische Pathologie, bei der unter dem Einfluss einer Reihe von Faktoren ein entzündlicher Prozess stattfindet, der die Atemwege verengt, was zu Patienten mit Atemproblemen führt, die sich in regelmäßigen Anfällen von Atemnot äußern.

Gleichzeitig produzieren die erkrankten Bronchien eine enorme Menge an Schleim, der eine normale Luftzirkulation verhindert, was den menschlichen Zustand nur verschlimmert. Die wichtigsten Symptome von Asthma sind:

1. Qualierender Husten, der unter dem Einfluss provozierender Faktoren zunimmt: Zigarettenrauch, kalte Luft, starke körperliche Anstrengung und so weiter.
2. Kurzatmigkeit, die in schwerer Form der Krankheit durch die Unfähigkeit charakterisiert wird, Luft normal aus der Lunge zu atmen.
3. Pathologisches Keuchen und Pfeifen in den Bronchien.

Es gibt viele Faktoren, die die Entwicklung dieser Krankheit auslösen. Die oben erwähnte schlechte ökologische Situation ist nur eine der wichtigsten. Die Krankheit selbst ist inhärent eine allergische Reaktion des Körpers auf ein darin gefangenes Allergen.

Das Herzasthma, das ähnliche Symptome aufweist, sollte gesondert erwähnt werden, aber die Ursachen des Ausbruchs sind Herzkrankheiten.

Grundlegende Präventionsmaßnahmen

Prävention ist eine Reihe von medizinischen Maßnahmen, die dazu beitragen, Krankheiten vorzubeugen.

Dies ist ein sehr breites Konzept, das in drei Typen unterteilt ist:

1. Primärprävention ist die effektivste Maßnahme zur Beseitigung der Faktoren, die zur Erkrankung führen. Dies ist vor allem eine gesunde Lebensweise, Sportunterricht, richtige und hochwertige Ernährung, die Ablehnung von schlechten Gewohnheiten.
2. Sekundäre Prävention enthält eine Reihe von Verfahren und Aktivitäten, mit deren Hilfe die Krankheit mit ihrer asymptomatischen Entwicklung identifiziert werden kann. Sie sind auch notwendig, um die Entwicklung bestehender Symptome zu verhindern.
3. Tertiärprävention - Maßnahmen zur Linderung der Komplikationen und Rezidive einer bestehenden Krankheit.

Primärpräventive Maßnahmen für Kinder und Erwachsene

Für Kinder

Diese Krankheit tritt häufig bei pädiatrischen Patienten auf. Dies liegt vor allem an der erhöhten Empfindlichkeit des nicht gebildeten Organismus gegenüber nachteiligen Faktoren, der Neigung zu Allergien. In den frühen Lebensphasen eines Babys ist es wichtig, so lange wie möglich zu stillen. Muttermilch ist die am besten geeignete Nahrung für kleine Kinder. Es dient auch als Quelle wichtiger Nährstoffe, die die Immunität des Kindes und seine Widerstandsfähigkeit gegen alle nachteiligen Umweltfaktoren bilden.

Im Alter ist es wichtig, das Auftreten einer allergischen Dermatitis beim Kind zu verhindern, den Kontakt mit den Substanzen auszuschließen, die die Krankheit auslösen können. Dazu gehören viele Lebensmittel, insbesondere Erdbeeren, Zitrusfrüchte, Schokolade und so weiter. Darüber hinaus eine der Ursachen für Allergien - moderne Haushaltschemikalien. Daher ist es wichtig, dem Kind ein angenehmes Wohnumfeld zu bieten, unter Ausschluss aller Arten von Reizstoffen im Raum.

Bei Erwachsenen

Die Methoden der primären Prävention sollten von Personen genutzt werden, die bereits Probleme mit dem Atmungssystem hatten. Um das Auftreten von Anfällen von Bronchialasthma zu vermeiden, müssen die günstigen Bedingungen für ihren Aufenthalt überwacht werden.

Begrenzen Sie den Kontakt mit potenziellen Allergiequellen, lehnen Sie das Arbeiten unter gefährlichen Arbeitsbedingungen ab und verwenden Sie im Alltag hypoallergene Haushaltschemikalien und Kosmetika.

Es ist notwendig, die Sauberkeit des Wohnzimmers zu überwachen, regelmäßig nass zu waschen und trockene Luft zu vermeiden. Versuchen Sie, während der Blüte der Pflanzen das Haus nicht unnötig zu verlassen und die Stadt nicht zu verlassen. Eine wichtige Rolle in der primären Prävention hat die Ablehnung solcher Gewohnheiten wie Rauchen, da dies die direkte Ursache für das Auftreten von Asthma bronchiale ist.

Sekundärprophylaxe bei Kindern und Erwachsenen

Bei Kindern

Diese Art von Ereignis soll die ausgeprägte Manifestation von Symptomen verhindern. Es ist wichtig, den aktiven Lebensstil des Kindes und seine Anpassung an die Gesellschaft aufrechtzuerhalten.

Zweifellos spielt die Beobachtung durch einen Allergologen, Pulmonologen und die Registrierung, die alle Empfehlungen eines Arztes befolgt, eine wichtige Rolle in diesem Prozess. Eltern müssen verstärkt auf die Gesundheit achten, die Abwehrkräfte stärken, sie müssen die Infektionsherde in den Atemwegen rechtzeitig beseitigen und Sinusitis, Bronchitis und Lungenentzündung bekämpfen, da sie nicht nur Asthma verursachen, sondern auch chronisch werden können.

Es ist wichtig zu wissen, wie empfindlich der Körper auf Allergene reagiert, für die Sie spezielle Tests bestehen müssen. Wenn festgestellt wird, dass ein Faktor die Ursache der allergischen Reaktion bei einem Kind ist und einen Anfall verursachen kann, sollte der Kontakt mit ihm zu 100% ausgeschlossen werden.

Zu den vorbeugenden Maßnahmen, die das Auftreten von Symptomen verhindern helfen, gehören Atemübungen, Massagen und Ruhe in Sanatorium-Resorteinrichtungen.

Bei Erwachsenen

In vielerlei Hinsicht ähneln die Prinzipien den Maßnahmen, die in der Kindheit angeboten werden. Es gibt jedoch einige wichtige Ergänzungen. Die Basis für die Prävention von Asthmaanfällen:

1. Vollständige Ablehnung schlechter Gewohnheiten.
2. Wenn Sie Übergewicht haben, müssen Sie es loswerden, denn bei Übergewicht leiden alle Systeme und Organe unter einer enormen Belastung.
3. Es ist wichtig, das Regime von Arbeit und Ruhe einzuhalten, um Stresssituationen zu vermeiden und nicht zu überfordern.

Viele Erwachsene ignorieren oft ärztliche Ratschläge ohne Verschärfung. Dies kann natürlich einen weiteren Angriff verursachen. Daher ist es wichtig, alle Anweisungen des Arztes zu befolgen und verschriebene Medikamente einzunehmen.

Tertiärprävention

Im Falle von Asthma bronchiale wird diese Art der Prophylaxe dazu beitragen, den Zustand des Patienten während der Anfälle zu verbessern und die Entwicklung von Komplikationen zu verhindern.

Nahezu alle Aktivitäten in diesem Stadium sind mit der Einnahme von Medikamenten verbunden. Sie kommen in zwei Gruppen:

• Bronchodilatatoren;
• hormonelle medikamente zur oralen und inhalation.

Allgemeine vorbeugende Maßnahmen

Erwachsene und Kinder müssen einen aktiven Lebensstil führen, sich häufiger bewegen, richtig essen und die Abwehrkräfte stärken. Diese einfachen Prinzipien eines gesunden Lebensstils sind die Grundlage, um nicht nur Asthma, sondern auch eine Reihe anderer Krankheiten zu verhindern.

Es kommt häufig vor, dass ein Infektionserreger zu Asthma führt. Aus diesem Grund ist es so wichtig, Bronchitis, Sinusitis, rechtzeitig zu behandeln. Der Ausschluss von Kontakten mit Allergenen ist eine weitere wichtige Bedingung, die die Entwicklung dieser Pathologie verhindert. Ein wichtiger Punkt der Prävention - die Schaffung komfortabler Bedingungen im Haus. In dem Raum, in dem der Patient lebt, sollte es daher möglichst wenig Staubquellen, Möbelstücke, insbesondere Teppiche, Stühle und Sofas geben, die mit weichem Stoff bezogen sind. Das Vorhandensein von Zimmerpflanzen ist ebenfalls nicht akzeptabel.

Es ist notwendig, regelmäßig zu lüften und mindestens dreimal in der Woche eine Nassreinigung im Raum durchzuführen. Niedrige Luftfeuchtigkeit im Raum verringert das Risiko von Asthmaanfällen. Es wird daher empfohlen, einen Luftbefeuchter zu kaufen. Denken Sie auch daran, dass beim Reinigen des Zimmers nicht empfohlen wird, Haushaltsgeräte auf synthetischer Basis zu verwenden.

Einige Empfehlungen von Ärzten

Die Meinung von Experten zur Prävention der Entwicklung dieser Krankheit reduziert sich auf die Tatsache, dass Präventivmaßnahmen, die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils, der Kontakt mit Allergenen und die rechtzeitige Behandlung von Infektionen der oberen Atemwege am wirksamsten sind. Sie reduzieren das Risiko dieser Pathologie.

Viele Patienten haben jedoch eine genetische Prädisposition für die Krankheit, und in diesem Fall ist die Primärprävention möglicherweise nicht so effektiv. Um Angriffe zu verhindern und den Zustand zu überwachen, empfehlen die Ärzte andere als die oben genannten Vorbeugungsmaßnahmen.

Um die Atmungsfunktion zu steuern, muss ein Peak-Flow-Meter vorhanden sein. Dank ihm können Sie verstehen, wie ausgeprägt die Veränderungen in den Bronchien sind. Es hilft auch, einen anderen Angriff vorherzusagen. Darüber hinaus können morgens und abends durchgeführte Messungen und ihre Ergebnisse von Ärzten zur Korrektur und Verschreibung zusätzlicher Behandlungen verwendet werden. Es ist auch wichtig, dass der Patient das Hilfsprogramm im Falle eines Angriffs kennt. Ärzte empfehlen dringend, dies Kindern beizubringen.

Erste Hilfe sind wie folgt:

1. Beendigung des Kontakts mit dem Allergen.
2. Empfang von Bronchodilatatoren, die der Arzt ausschreiben muss.
3. 30-60 Minuten nach der Einnahme der Medikamente in Ruhe bleiben.
4. Es ist wichtig zu wissen, dass Sie während eines Anfalls nicht in Panik geraten können, da dies den Zustand des Patienten verschlimmert.

Wenn das Medikament unwirksam war, können Sie nicht die Rettungswagen-Brigade anrufen.

Bronchialasthma ist eine Krankheit, die die Lebensqualität stark beeinträchtigt. Daher sollten die primären Präventionsmaßnahmen dieser Pathologie von allen respektiert werden, die viele Jahre gesund bleiben wollen. Patienten, die an dieser Pathologie leiden, sollten daher nicht verzweifeln, da die Umsetzung der Empfehlungen des Arztes und die Einhaltung von Maßnahmen zur Verhinderung von Anfällen zu anhaltender Remission führen können.