Sandstrand, strahlender Sonnenschein - beste Voraussetzungen für Erholung. Das einzige Negativ - Sonnenbrand, der fester Bestandteil der Sommerferien ist. Um ein gutes Mittel gegen Sonnenbrand zu bekommen, ist es notwendig, nicht nur alle äußeren, sondern auch die inneren Überhitzungserscheinungen zu beseitigen.
Jede Bestrahlung oder thermische Einwirkung auf die Haut trägt zur vorzeitigen Hautalterung bei und kann sogar Hautkrebs verursachen. Deshalb ist es nicht empfehlenswert, mitten am Tag am Strand zu sein - von 11 bis 16 Stunden, da zu diesem Zeitpunkt die Sonne für einen Menschen am gefährlichsten ist.
Die meisten Menschen, die vorhaben, längere Zeit in der Sonne zu bleiben, werden sich sicher ein Sonnenschutzmittel auftragen. Es hat jedoch eine begrenzte Dauer und beim Trocknen können Hautschäden auftreten. Es ist wichtig, das richtige Mittel gegen Verbrennungen zu wählen und so schnell wie möglich Erste Hilfe zu leisten.
Anfängliche Aktion
Es gibt vier Schwierigkeitsgrade von Verbrennungen, aber im Anfangsstadium ist es unmöglich, dies zu bestimmen, daher ist Erste Hilfe immer gleich. Eine hundertprozentige Niederlage kann nur am nächsten Tag gesehen werden. Bei starker Photodermatitis muss ein Arzt konsultiert werden, da nur geringfügige Verbrennungen selbständig geheilt werden können.
- Bei Verbrennungen sollten Sie sofort an einen kühlen Ort gehen, der vor den Sonnenstrahlen geschlossen ist. Im Extremfall sind Schatten oder Schuppen geeignet, am besten ist jedoch ein geschlossener Raum mit Klimaanlage.
- Es ist notwendig, auf das Vorhandensein anderer Symptome zu achten. Neben Verbrennungen ist ein Sonnenstich möglich. Wenn Sie Übelkeit, Schwindel oder Schüttelfrost haben, sollten Sie sofort zum Arzt gehen.
- Unabhängig von den geschädigten Bereichen der Haut müssen mit kaltem Wasser getränkte Gazestücke auferlegt werden. Sie müssen alle 15 Minuten gewechselt werden, um die Schmerzen zu lindern und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Wenn möglich, müssen Sie eine kühle Dusche nehmen oder den beschädigten Körperteil in ein kühles Bad tauchen.
- Dehydrierung mit Mineralwasser oder Trinkwasser bei Raumtemperatur vermeiden.
- Nehmen Sie gegebenenfalls ein Anästhetikum.
Als nächstes wird das notwendige Verbrennungshilfsmittel auf die Haut aufgetragen und behandelt.
Platzieren Sie keine Verbrennungen unter kaltem Wasser.
Arten von Sonnenbrandsalben
In jeder Apotheke finden Sie eine Reihe von Produkten gegen Sonnenbrand. Bevor Sie eine Salbe auftragen, ist es unbedingt erforderlich, die beschädigte Stelle zu kühlen, sodass eine kurzzeitige kalte Dusche perfekt ist.
- Bepanthen plus - behandelt Sonnenbrand mit Hilfe des Hauptwirkstoffs Dexpanthenol effektiv. Der Stoffwechsel verbessert sich, die Regeneration geschädigter Gewebe findet allmählich statt. Die Creme zieht leicht in die Haut ein, kühlt die Läsionsstelle ab und beseitigt die Schwellung. Bepantin ist universell und wird auf alle Körperteile aufgetragen, wirkt jedoch nur bei leichten Verbrennungen.
- Zinksalbe zielt darauf ab, gereizte Haut zu beruhigen. Lindert schnell Entzündungen und bildet einen Film - eine Barriere gegen alle äußeren Reize. Bei Zinksalben werden häufig Kompressen hergestellt, da dieses Werkzeug nicht bei offenen Wunden angewendet werden kann. Bewerben Sie sich etwa 6-mal täglich.
- D-Panthenol enthält auch Dexpanthenol. Geeignet für die Behandlung von leichten Verbrennungen. Es muss dreimal täglich mit leichten Bewegungen dünn aufgetragen werden. Sehr allergisch und erfordert vor der Anwendung eine sorgfältige Behandlung der Verbrennung mit einem Antiseptikum.
- Fenistil in Form eines Gels mit der aktiven Komponente von Dimetidenmaleat wirkt juckreizstillend. Es lindert Entzündungen und Schmerzen. Es wird zweimal täglich aufgetragen und normalerweise bei einer großen Anzahl von Verbrennungen angewendet. Manchmal durch Pillen ersetzt.
- Entzündungshemmendes Mittel Sinaflan, das Fluocinolonacetonid enthält, wird in Form von Verbänden auf die beschädigte Stelle aufgetragen. Fördert die Regeneration und Entzündung des Gewebes. Nicht länger als 4 Tage hintereinander verwenden.
- In der Aktovegin-Salbe ist der Hauptbestandteil das Aktovegin-Konzentrat. Zusätzlich zur Linderung von Entzündungen hilft es, die Haut schnell wiederherzustellen. Zweimal täglich wird eine dünne Salbenschicht auf die beschädigten Stellen aufgetragen. Nicht für die Anwendung während der Schwangerschaft und Stillzeit geeignet.
Sie sollten keine synthetische Kleidung über Verbrennungen tragen, insbesondere solche, die mit Salbe behandelt wurden. Es ist am besten, sich auf weiche Baumwoll- oder Seidenkleidung zu beschränken, da diese keine Reizung verursacht und das Schmerzsyndrom nicht erhöht.
Prävention
Die Vermeidung von Sonnenbrand ist leicht genug, wenn Sie bestimmte Regeln beachten. Der erste Schritt ist die Verwendung von Sonnenschutzmitteln. Sie wird individuell unter Berücksichtigung der Empfindlichkeit und Helligkeit der Haut ausgewählt. Der maximale SPF-Filter beträgt 50 und je länger er ist, desto länger kann er unter der Sonne stehen.
Neben der obligatorischen Anwendung der Creme ist Folgendes erforderlich:
- sich während seiner Tätigkeit nicht in der Sonne aufhalten;
- Wenn Sie an sonnigen Tagen spazieren gehen, tragen Sie unbedingt Hüte und langärmelige Kleidung.
- Nehmen Sie unbedingt einen Sonnenschirm an den Strand, um sich vor den Sonnenstrahlen zu verstecken.
- Am Strand sonnen Sie sich im Meer.
Einige Lebensmittel tragen auch dazu bei, eine natürliche Hautbrandfestigkeit zu erzeugen. Die Verwendung großer Mengen Obst und Gemüse mit den Vitaminen A und C sowie grünem Tee erhöht die Wirksamkeit von Sonnenschutzmitteln erheblich.
Granatapfelsaft sollte besonders beachtet werden. Dieses starke Antioxidans hilft, die Zerstörung von Gewebe im Körper zu stoppen und die Freisetzung von Giftstoffen in das Blut zu verhindern. Außerdem trägt die richtige Ernährung zu einer beschleunigten Regeneration des Gewebes bei, wodurch die Salbe effizienter wirken kann.
Lesen Sie beim Auftragen einer Brandschutzsalbe unbedingt die Anweisungen und Zusammensetzung. Die meisten dieser Salben enthalten starke Substanzen, die eine allergische Reaktion hervorrufen können.
