Wenn Sie ein Kind haben oder im Gegenteil eine Empfängnis vermeiden möchten, muss eine Frau ihren eigenen Körper genauer betrachten. Der Menstruationszyklus ermöglicht es Ihnen, die besten Tage für die Schwangerschaft und für den sicheren Sex zu berechnen.
An welchen Tagen ist es unmöglich, sich ein Baby vorzustellen: ärztlicher Rat
Bei regelmäßigem Sex mit einem Partner lehnen viele Paare jede Art von Verhütungsmittel ab. Eine Schwangerschaft ist jedoch immer noch nicht wünschenswert. Und um Sex zu haben und nicht schwanger zu werden, müssen Sie wissen, an welchen Tagen des Zyklus dies ohne Angst geschehen kann.
Die sichersten Tage sind diejenigen, an denen sich im Körper der Frau kein lebendes Ei befindet. Dies sind 10 bis 15 Tage, von denen nur 5-9 als die sichersten gelten.
- Dies sind vor allem die Tage der Menstruation. Trotz der Tatsache, dass sich viele Paare gegen Menstruationsbeschwerden (die in der Regel nur mit der ästhetischen Seite des Problems verbunden sind) ablehnen, gilt Sex während der Menstruation als eine der sichersten. Da die Eizelle zu diesem Zeitpunkt bereits verstorben war, hält der Corpus luteum den für die Empfängnis wichtigen Hormonspiegel im Blut nicht mehr aufrecht;
- Die ersten 3-5 Tage nach der Menstruation, wenn der Follikel noch etwa eine Woche vor der vollen Reife ist. Spermien, die während dieser Zeit in den Körper einer Frau eingedrungen sind, sterben wahrscheinlich lange vor der Freisetzung des Eies in die Gebärmutter.
Wenn jedoch eine völlig gesunde Frau ein unregelmäßiges Sexualleben führt, ist das Risiko einer Schwangerschaft an jedem Tag des Zyklus groß. Denn in solchen Fällen reagiert der Körper sehr oft mit ungeplantem Eisprung auf Sex.
Menstruationszeiten und die Möglichkeit der Empfängnis
Der Menstruationszyklus der Frau umfasst mehrere Phasen:
- Die Reifungsphase des Follikels. Während dieser Zeit, die einen Tag nach dem letzten Tag des Monats beginnt, beginnt der dominante Follikel zu reifen. Sie wächst und vergrößert sich in 11-15 Tagen von 2 mm auf 24 mm. An Tag 5 des Wachstums hat es bereits einen Durchmesser von etwa 6 mm und ist mit dem 10fachen doppelt so groß und bereits im Ultraschall zu sehen. Nach einigen Tagen bricht der ausgewachsene Follikel und die nächste Phase beginnt;
- Die Ovulationsperiode beginnt mit der Freisetzung des Eies aus dem Follikel. Zur gleichen Zeit dringt die Eizelle durch die Eileiter in die Gebärmutter ein und befindet sich für einige Zeit in ihr, wo sie innerhalb weniger Tage stirbt.
- Die Phase des Corpus luteum (auch Luteal genannt) beginnt fast zeitgleich mit dem Eisprung. Während dieser Zeit unterstützt der Corpus luteum, der sich an der Stelle des freigesetzten Eies gebildet hat, im Körper der Frau die Produktion von Hormonen, die für die Empfängnis wichtig sind. Die Frist dauert bis zu 14 Tage;
- Wenn das Ei nicht befruchtet wurde, beginnt nach dem Ende der Lutealphase die Menstruation, die 3 bis 6 Tage dauert.
Die durchschnittliche Dauer jeder Periode hängt von der Dauer des gesamten Zyklus ab. Normalerweise dauert der Zyklus 21 bis 35 Tage. Wenn seine Periode länger oder kürzer ist, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
Das maximale Risiko einer Schwangerschaft liegt im Eisprung. Dies bedeutet jedoch nicht, dass es unmöglich ist, ein Kind an einem anderen Tag zu empfangen. Es kann jedoch erfolgreich vermieden werden, zu bestimmten Zeiten der Schwangerschaft regelmäßig Sex zu haben.
An welchen Tagen des Zyklus können Sie schwanger werden: Tabelle
Wenn Sie die durchschnittliche Dauer des Menstruationszyklus bei einer Frau kennen, können Sie immer die günstigsten Tage für die Empfängnis bestimmen.
| Gesamtzykluszeit | Zyklustage günstig für die Konzeption |
| 24 | 5-15 |
| 26 | 6-16 |
| 28 | 7-17 |
| 30 | 8-18 |
| 32 | 9-19 |
Wie rechne ich fehlerfrei ab, an welchen Tagen können Sie schwanger werden?
Heute gibt es vier Wege, um die fruchtbare Phase des weiblichen Zyklus zu bestimmen. Es gibt nur sieben davon - fünf Tage bevor das Ei den Follikel verlässt und ein oder zwei Tage danach, wenn das Ei noch lebensfähig ist und mit einer Samenzelle befruchtet werden kann.
Kalenderberechnungen
Der einfachste Weg, um dies zu berechnen, ist ein Vergleich mit den Daten im Kalender. Für eine genaue Berechnung müssen Sie jedoch einen solchen Kalender im Voraus aufbewahren. Es ist besser, wenn das Mädchen mindestens sechs Monate lang die Tage der Menstruation und ihren Charakter feiert. Dann sieht sie, mit welchen Unterbrechungen die Menstruation abläuft, wie lange sie andauert und wie viel sich durch nervöse Anspannung oder Klimawandel verändert.
- Es ist notwendig, die Perioden des kürzesten und des längsten Menstruationszyklus zu berechnen.
- Vom Startdatum der kürzesten 18 Tage wegnehmen. Der resultierende Tag ist der Tag, an dem die fruchtbare Phase beginnt.
- Und ab dem Startdatum des längsten Zyklus dauert es 11 Tage. Holen Sie sich den Tag zum Ende der Eisprungsphase.
Das heißt, mit dem kürzesten Zyklus von 27 Tagen, abzüglich der Zahl 18, erhalten wir den neunten Tag - den Beginn der Phase. Wenn wir die Nummer 11 von den längsten seit 30 Tagen wegnehmen, erhalten wir 19 Tage - das Ende des Eisprungs. Daher ist der günstigste Zeitraum für die Empfängnis 9 bis 19 Tage des Zyklus.
Bei unregelmäßigen Zyklen funktioniert diese Methode nicht und Sie sollten einen Arzt konsultieren, um den Eisprung zu bestimmen.
Basaltemperaturmessung
Für eine genauere Bestimmung des Tages des Eisprungs können Sie die Methode verwenden, bei der eine Frau jeden Morgen unmittelbar nach dem Aufwachen ihre Basaltemperatur misst. Und das macht sie mindestens drei Monate lang.
Nach dieser Methode sollte eine Frau morgens nach dem Schlafengehen sein, das Bett noch nicht verlassen und keine abrupten Körperbewegungen ausführen, um die Temperatur in ihrem Rektum sorgfältig zu messen. Und es sollte täglich und mit demselben Thermometer durchgeführt werden. Dies verringert das Fehlerrisiko.
Das Ergebnis sollte in einem speziellen Zeitplan festgehalten werden. In den ersten Tagen nach der Menstruation liegt die Temperatur normalerweise zwischen 37 und 36,6 Grad. Und der niedrigste Gipfel ist einen Tag vor dem Eisprung. Und danach steigt die Temperatur um 37.6 stark an und sinkt während des gesamten Corpus luteum und der Menstruation allmählich auf 37.
Die Methode selbst ist nicht genau, da aufgrund von Schlafstörungen, Alkohol oder Antibiotika sowie aufgrund von Geschlechtsverkehr, der weniger als 6 Stunden dauerte, die Basaltemperatur höher ist.
Und bei Frauen mit polyzystischen Eierstöcken und anderen Krankheiten, die Abweichungen im hormonellen Hintergrund verursachen, ändert sich die Temperatur nach dem Eisprung kaum. Daher ist es unmöglich, den optimalen Tag für die Konzeption zu bestimmen.
Verwendung von Tests
Die modernste und bequemste Methode zur Bestimmung der Ovulationstage sind spezielle tägliche Tests, die nach dem Prinzip der Schwangerschaftstests arbeiten. Der Unterschied zwischen diesen Tests ist der Stoff, auf den der Indikator reagiert.
Beim Eisprung ist das Luteinisierungshormon der Schlüssel zur Bestimmung. Die Erhöhung des Gehalts im Urin erfolgt nur ein bis zwei Tage vor der Freisetzung des Eies. Dann zeigt der Test positiv zwei Takte.
Ultraschalldiagnostik
Dies ist der teuerste Weg, um die Tage der fruchtbaren Phase zu messen. In der Regel wird es Frauen mit Verdacht auf Unfruchtbarkeit verschrieben.
Ab dem zehnten Tag nach dem Ende der Menstruation sollte eine Frau täglich untersucht werden. Gleichzeitig überwachen Ärzte den dominanten Follikel, der sich in dieser Zeit aufgrund des veränderten Durchmessers von anderen unterscheiden kann - am Tag 10 erreicht er bis zu 15 mm und beim Eisprung die Größe ca. 24 mm.
Danach platzt der Follikel und das zur Befruchtung bereite Ei beginnt seinen Weg in die Gebärmutter. Eine Ultraschalluntersuchung zeigt das Vorhandensein eines gelben Körpers ohne Follikel.
Zyklus Tag und Kind Sex
Viele Paare möchten das Geschlecht des zukünftigen Babys im Voraus wissen. Dies gilt insbesondere für Familien, die bereits ein Kind haben, und junge Eltern planen das zweite Geschlecht. Auch hier kann ihnen das genaue Wissen über den Zyklus einer Frau helfen.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Spermien, die einen männlichen Chromosomensatz aufweisen, sich viel aktiver bewegen als bei einem weiblichen Satz. Sie leben aber auch weniger.
Um ein Kind des gewünschten Geschlechts zu empfangen, muss ein Paar zum richtigen Zeitpunkt des Zyklus Geschlechtsverkehr haben. Um einen Jungen zu haben, muss der Geschlechtsverkehr an einem Tag oder am Tag des Eisprungs stattfinden. Die Chancen, von einem Mädchen schwanger zu werden, erhöhen sich, wenn der Geschlechtsverkehr 2-3 Tage zuvor stattgefunden hat.
Natürlich ist dieses Programm auf ideale Bedingungen ausgelegt - wenn beide Eltern völlig gesund sind. Wenn eine Frau das Sekret verändert oder das Säure-Basen-Gleichgewicht im Genitaltrakt verletzt, sterben die Spermien viel früher ab. Ihre Überlebensrate ist auch stark reduziert, wenn ein Mann starke Müdigkeit oder sogar Erschöpfung hat.
Welche Tage sind die höchsten Chancen für eine Schwangerschaft?
An welchen Tagen ist es für eine Frau am einfachsten, schwanger zu werden? Meistens sind es 14 bis 17 Tage des Zyklus.
Am wichtigsten ist jedoch, dass sich in dieser Zeit der gesamte weibliche Körper auf eine mögliche Konzeption vorbereitet. Sogar die Zusammensetzung des weiblichen Geheimnisses verändert sich. Es wird viskoser und rutschiger. Außerdem wird der Säuregehalt reduziert. An den Tagen des Eisprungs leben die Spermatozoen, die in den Körper einer Frau eingedrungen sind, länger und erreichen die Eizelle viel schneller.
Und zum Abschluss - informatives Video zum Thema des Artikels.
