Guter Schlaf ist der wichtigste Prozess, der zur Erhaltung von Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Stimmung beiträgt. Viele Medikamente für einen gesunden Schlaf werden ohne Rezept verkauft. All diese Medikamente erleichtern das Einschlafen und bringen Frieden und Harmonie zum Leben.
Klassifizierung von OTC-Hypnotika
Nicht verschreibungspflichtige Medikamente, die in einer Apotheke verkauft werden, sind dazu gedacht, bestimmte Probleme zu lösen - zu beruhigen, Angstzustände zu reduzieren und den Schlaf zu verbessern. Einige von ihnen können sich selbst zugewiesen werden. Beispielsweise handelt es sich dabei um pflanzliche Arzneimittel mit beruhigender, beruhigender und hypnotischer Wirkung. Die zweite Gruppe ist ein synthetisches Analogon mit Melatonin, das die Schlafqualität normalisiert und den Schlaf- und Wachsprozess reguliert. Die dritte Gruppe - homöopathische Mittel mit pflanzlichen Inhaltsstoffen. Sie normalisieren den Schlaf, beruhigen, beschleunigen das Einschlafen.
Wie wählt man ein Beruhigungsmittel?
Es gibt eine Reihe von Gründen, warum eine Person eine Nacht ohne Schlaf verbringt. Wenn dies der einzige Fall ist, ist nichts Gefährliches dabei. Keine Notwendigkeit, Medikamente zu nehmen, der menschliche Körper kann sich von selbst erholen.
Für die Gesundheit ist nur chronischer Schlafmangel gefährlich. Weil gesunder Schlaf für das Gehirn von entscheidender Bedeutung ist. Ansonsten können nervöse Erschöpfung, Blutdruckabfall, schneller Herzschlag, Probleme mit dem Gastrointestinaltrakt auftreten: Verstopfung oder Durchfall, Verschlimmerung des Geschwürs.
Die Behandlung von Schlaflosigkeit kann nicht eigenständig begonnen werden. Der Grund ist nicht einmal, dass das Medikament harmlos ist und sich daran gewöhnt, sondern weil eine Person oft völlig andere Medikamente benötigt. Laut Statistik wird die Schlaflosigkeit in 89% der Fälle von Angststörungen und Depressionen begleitet. Aus dem depressiven Zustand verschreibt der Arzt Antidepressiva, und wenn Sie Angst haben, brauchen Sie Beruhigungsmittel.
Wenn Sie in der Apotheke Schlafmittel eingenommen haben, raten wir Ihnen, sorgfältig zu lesen, was auf den Packungen und Gläsern steht, und wählen Sie aus, was für Sie das Richtige ist.
Worauf Sie bei der Auswahl achten sollten:
- Zubereitungen aus der Gruppe der Barbiturate haben eine umfassende Liste von Gegenanzeigen, daher kann nur ein Arzt sie empfehlen.
- Melatonin-Medikamente wirken gut bei Schlafstörungen. Sie beruhigen, normalisieren den Schlaf und den Allgemeinzustand.
- Eine weitere nützliche Gruppe sind pflanzliche und homöopathische Mittel. Die Drogen wirken sanft und machen nicht süchtig.
Es ist wichtig! Schlafstörungen sollten unter ärztlicher Aufsicht behandelt werden, um nicht verschreibungspflichtige Medikamente zu missbrauchen.
Rezeptfreie Medikamente für einen guten und guten Schlaf
Ärzte empfehlen Schlaftabletten nur dann, wenn die Ursache für Schlafstörungen nicht ermittelt werden konnte. Gleichzeitig sollten Ärzte ein bestimmtes Arzneimittel verschreiben, da es Arzneimittel gibt, die nur für den einmaligen Gebrauch geeignet sind, und Arzneimittel für eine langfristige Verabreichung.
Starke Mittel gegen Schlafstörungen ohne Rezept
Melatoninhaltige Arzneimittel werden in einer Apotheke ohne Rezept abgegeben. Sie helfen dabei, den Schlaf zu normalisieren, die Nerven zu beruhigen und die Stimmung zu verbessern.
| Drogenname | Wirkstoff | Aktion |
|---|---|---|
| Synthetisches Analogon der Zirbeldrüse | ||
| Melaxen (Pillen) | Melatonin | Normalisiert, verbessert die Schlafqualität und passt den Körper an die Änderung der Zeitzonen an |
| Circadin (Pillen) | Melatonin | Reguliert den Schlaf- und Wachsprozess, normalisiert den Nachtschlaf, reduziert Stressreaktionen |
| Donormil (Brausetabletten oder reguläre Tabletten), analog zu Sondoks | (Doxylamin) Doxylamin | Entspannende, hypnotische Wirkung, reduziert die Schlafzeit, erhöht die Schlafzeit |
| Carvalol (Wertgeber) (Tropfen, Tabletten) | Phenobarbital | Normalisiert den Schlaf, beruhigt |
Wichtig zu wissen! Die Kombinationspräparate Corvalol und Valocordin gehören zur Gruppe der Beruhigungsmittel, Schlaftabletten, enthalten jedoch Phenobarbital (eine süchtigmachende und süchtigmachende Komponente).
Leichte Drogen, die keine Sucht verursachen
Wenn Sie sich für leichte OTC-Medikamente entscheiden, um den Schlaf zu normalisieren, müssen Sie bedenken, dass es mehr als ein Dutzend solcher Tools gibt. Bevor Sie eine Schlafpille selbst kaufen, müssen Sie sich sorgfältig mit der Zusammensetzung und den Eigenschaften der Wirkung vertraut machen.
| Drogenname | Wirkstoff | Aktion |
|---|---|---|
| Kräuterzubereitungen | ||
| Novo Passit (Tabletten und Lösung) | Baldrian, Melissa, Johanniskraut, Weißdorn | Beruhigend, schlafend, antidepressiv |
| Dormiplant (Pillen) | Kombination aus Zitronenmelisse und Baldrian | Beruhigungsmittel, Schlaf, Verbesserung der Schlafqualität |
| Melisana Klosterfrau (Elixir) | Ätherische Öle von Ingwer, Elecampane, Zitronenmelisse, Nelke, Angelica | Hypnotisch, Beruhigungsmittel |
| Persen Nacht (Kapseln) | Melissa, Pfefferminz, Baldrian | Schlaftabletten, beruhigend |
| Phyto-Limousine (Filterpakete) | Origanum, Baldrian, Motherwort, süßer Klee | Es wirkt mild und erleichtert das Einschlafen. |
| Homöopathie | ||
| Edas-306 Passambra (Sirup)
| Passionsblume rot-weiß, Hinterhofwiese, Baldrian, Zucker, Wasser | Beruhigungsmittel, verminderte Erregbarkeit, Normalisierung des Schlafes
|
| Glycin | Aminoessigsäure + Hilfsstoffe | Erleichtert den Schlaf und normalisiert den Schlaf. |
Es ist wichtig! Die Abhängigkeit von Drogen kann sowohl psychisch als auch physisch sein. Die Sucht kann sich zu Drogen entwickeln, und zwar schnell genug.
Vorbereitungen für Kinder, ältere Menschen, schwangere Frauen
Arzneimittel, die den Schlaf verbessern und die Gesundheit schwangerer Frauen und älterer Menschen unterstützen, sollten pflanzliche Inhaltsstoffe enthalten, die durch wissenschaftliche Untersuchungen nachgewiesen wurden. Anstelle von synthetischen Analoga, wirksamen Baldrian, Minze, Zitronenmelisse und anderen beruhigenden Kräutern. Sie sind Bestandteil folgender Medikamente: Dormiplant, Persen, Novo-Passit, Alora-Sirup.
Vorsicht!
Die Menschheit hat sich daran gewöhnt, dass Gesundheitsprobleme nicht beim Arzt, sondern in der Apotheke gelöst werden können, in der fast jeder ohne Rezept verkauft, ausgenommen Schlaftabletten. Obwohl es eine Ausnahme gibt - Schlaftabletten mit einer Kräuterzusammensetzung. Dies sind Arzneimittel, in denen vorhanden sind: Minze, Baldrianwurzel, Mutterkraut und andere pflanzliche Inhaltsstoffe.
Die meisten Leute halten sie für sicher. Das stimmt aber nicht. Beispielsweise ist Baldrian nicht für Menschen mit Lebererkrankungen indiziert, und ältere Menschen mit Tachykardie können nach Absetzen des Arzneimittels mit Baldrian Herzversagen erleiden.
Selbst gewöhnliche Kamille, Hopfenzapfen, Passionsblume und Zitronenmelisse, die Bestandteil von beruhigenden rezeptfreien Medikamenten sind, werden nicht von jedem Menschen gut vertragen. Nicht empfohlen gemeinsame Einnahme von pflanzlichen Hypnotika mit anderen Beruhigungsmitteln.
Wenn Sie also Schlafmittel einnehmen müssen, müssen Sie die vom Arzt bestellten Medikamente einnehmen. Ärzte empfehlen die Verwendung einer Schlafpille für einen kurzen Kurs (nicht mehr als 21 bis 30 Tage) und nicht täglich, jedoch eine Pause (2 bis 4 Mal pro Woche). Es ist nicht oft Schlafmittel einzunehmen, da viele Medikamente in dieser Gruppe unangenehme Nebenwirkungen verursachen.
Schlaftabletten verlieren mit der Zeit ihre Wirksamkeit, da sich der Körper daran gewöhnt und eine Person von diesen Geldern abhängig wird.
Teure und billige Medikamente
Nicht alle teuren Medikamente, die in einer Apotheke gegen Schlaflosigkeit verkauft werden, sind dazu gedacht, bestimmte Probleme zu lösen - Beruhigung, Nervosität zu reduzieren und die Schlafqualität zu verbessern. Je billiger das Produkt ist, desto weniger zusätzliche Komponenten enthält es. Gleichzeitig haben diese Medikamente eine leicht ausgeprägte therapeutische Wirkung. Nicht immer ist eine teure Medizin wirksam. Laut Ärzten sind Arzneimittel, die sich bei der Behandlung von Nervenstörungen und Schlafstörungen im Hinblick auf das Preis-Leistungs-Verhältnis bewährt haben - Melaxen, Persen, Novo-Passit und Glycin.
Kompatibilität mit Alkohol
Während der Behandlung von Schlaflosigkeit müssen Sie schlechte Gewohnheiten aufgeben. Besonders ist es notwendig, auf Alkohol zu verzichten, es ist wirklich gefährlich. Einige Schlaftabletten mit ihm sind absolut nicht kompatibel. Eine solche explosive Mischung belastet Leber, Magen und Herz zusätzlich.
Die Gefahr der Sucht und wie man sie vermeiden kann
Wenn Sie mit der Einnahme von Schlaftabletten beginnen, sollten Sie wissen, dass es 4 „nicht“ -Regeln gibt:
- Überschreiten Sie nicht die von Ihrem Arzt empfohlene Dosis, wenn das Arzneimittel Sie nicht beeinflusst hat.
- Trinken Sie keinen Alkohol gleichzeitig mit Schlaftabletten - ihre Kombination kann Koma und sogar den Tod verursachen.
- Verwenden Sie keine Schlaftabletten länger als vier Wochen hintereinander.
- Beenden Sie die Einnahme von Schlaftabletten nicht abrupt. Die Dosis sollte schrittweise reduziert werden, damit sich der Schlaf nach dem Abbruch nicht verschlechtert.
Es ist wichtig! Wenn die Schlaflosigkeit nicht länger als einen Monat verschwindet und sich auf das Wohlbefinden des Tages negativ auswirkt und die Konzentration auf die Arbeit behindert, muss der behandelnde Arzt Kontakt mit dem behandelnden Arzt aufnehmen.
