Während des gesamten Lebens sind die Gelenke in unserem Körper ständig Stress ausgesetzt. Eine der bekanntesten Krankheiten, mit der sowohl Sportler als auch Menschen konfrontiert sind, die schwere körperliche Arbeit verrichten, ist die Arthrose des Schultergelenks. In unserem Artikel werden wir über die Ursachen des Auftretens, Symptome und Behandlungsmethoden berichten.
Was ist Arthrose, was sind ihre Ursachen?
Arthrose ist eine Erkrankung, die durch Veränderungen im Knorpel oder Knochengewebe verursacht wird. Er hat in der Regel einen progressiven chronischen Verlauf, wodurch der Knorpel noch dünner wird und sich Knochenwachstum bildet.
Wenn über die Zeit keine ordnungsgemäße Behandlung erfolgt, kann das Gelenk seine Beweglichkeit vollständig verlieren.
Der Hauptgrund für das Auftreten einer Arthrose des Schultergelenks ist die Verschlechterung der Knorpelgewebeversorgung, die durch folgende Faktoren verursacht werden kann:
- Verletzungen, starke körperliche Anstrengung.
- Unzureichende Ernährung.
- Stoffwechselstörungen.
- Vererbung
Es ist wichtig anzumerken, dass die häufigste Ursache für Arthrose Verletzungen ist. Selbst kleine und ständig wiederholte Schulterverletzungen können zu dieser Erkrankung führen.
Anzeichen und Symptome von Arthrose
Diese Krankheit entwickelt sich zunächst sehr langsam und manifestiert sich praktisch nicht, aber nach einer starken Überkühlung oder körperlichen Anstrengung kann sie sich sehr stark an sich erinnern. Dies liegt an der Tatsache, dass es im Knorpel keine Nervenenden und Blutgefäße gibt, weshalb die Symptome nur dann auftreten, wenn die Pathologie ihre "Grenzen" überschreitet.
Die bekanntesten Symptome dieser Krankheit:
- Starke Schmerzen in der Schulter, die mit der Abstraktion des Arms zunehmen können.
- Schmerzen beim Abtasten des Schlüsselbeins oder des Schulterblattes.
- Schwellung des Gelenks, seine Rötung.
- Eine leichte Erhöhung der Körpertemperatur.
- Knirschen Sie in den Fugen.
Je früher Sie zum Arzt gehen und diese Anzeichen entdeckt haben, desto einfacher und schneller wird die Behandlung sein.
Wie ist die Diagnose und Behandlung der Krankheit?
Für eine korrekte Diagnose schreibt der Arzt eine Reihe von Studien und Tests vor. Zum Beispiel wird obligatorisch ein Bluttest durchgeführt, aufgrund dessen die Ergebnisse eines entzündlichen Prozesses im Körper erkannt werden können. Röntgenaufnahmen sind ebenfalls obligatorisch - mit ihrer Hilfe können Sie frühzeitig die Verformung der Gelenke erkennen. Und um möglichst genaue Bilder zu erhalten, sendet der Arzt eine MRT.
Die Behandlung der Arthrose des Schultergelenks erfolgt mit Hilfe einer konservativen Behandlung, und nur in Abwesenheit einer positiven Dynamik kann ein chirurgischer Eingriff verschrieben werden. Zunächst sollte das betroffene Gelenk mit maximalem Komfort und Ruhe ausgestattet werden.
Medikamentöse Behandlung
Die Verwendung von Medikamenten ist ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung von Arthrose aller Art und Art. Und um den Effekt zu erzielen, können Medikamente in jeder Form verschrieben werden: in Form von Tabletten, Injektionen, Salben.
Als erstes müssen Sie die Schmerzattacken stoppen und die Entzündung reduzieren, denn erst danach können Sie den beschädigten Knorpel wieder herstellen. Für diese Zwecke können Medikamente der folgenden Gruppen verschrieben werden:
- Analgetika
- NSAIDs (entzündungshemmend).
- Chondroprotektoren.
Die beliebtesten und wirksamsten entzündungshemmenden Medikamente sind Diclofenac und Aceclofenac. Solche Mittel sind in Form von Tabletten oder Injektionen. Ihr Hauptvorteil ist, dass sie schnell Schmerzen lindern und Entzündungen beseitigen. Sie verschreiben solche Medikamente jedoch in kleinen Kursen.
Um das Knorpelgewebe wiederherzustellen, verschreiben Sie Medikamente aus der Gruppe der Chondroprotektoren. Am häufigsten verschreiben Ärzte Medikamente wie Don und Struktum.
Sie werden dazu beitragen, Knorpelgewebe schneller wieder herzustellen, da solche Materialien die notwendigen "Baumaterialien" enthalten. Es ist erwähnenswert, dass sie nur in leichten Fällen helfen können, und die Behandlung selbst ist ziemlich lang - die ersten Ergebnisse werden mindestens drei Monate nach Beginn der Behandlung sichtbar.
Salbe
Salben reduzieren Schmerzen, stoppen Entzündungen. Ihr Hauptvorteil ist jedoch, dass der Magen bei seiner Anwendung den schädigenden Auswirkungen nicht ausgesetzt ist. Die wirksamsten Medikamente sind:
- Voltaren;
- Schnelles Gel;
- Sahne ist lang.
Injektionen
Ist der Nachschub zu stark, wird eine intraartikuläre Blockade vorgeschrieben: Einführung spezieller Hormonpräparate in die Gelenkhöhle, z. B. Kenaloga. Mit ihrer Hilfe ist es möglich, die Entzündung so schnell wie möglich zu stoppen. Aufgrund einer Reihe von Nebenwirkungen wird diese Technik jedoch sehr selten angewendet.
Chirurgische Intervention
Wenn die medikamentöse Behandlung keine Ergebnisse gebracht hat, verschreiben Sie die Operation. In diesem Fall wird das Schulter- und Schulterblattgelenk durch eine spezielle Prothese ersetzt. Dies ist die einzige Option für eine sehr fortgeschrittene Krankheit.
Wir führen die Behandlung zu Hause durch
Die Verwendung der traditionellen Medizin ist besonders wichtig, wenn sie mit einer medikamentösen Behandlung kombiniert wird. Es gibt jedoch einen sehr wichtigen Punkt - Sie sollten zuerst Ihren Arzt konsultieren.
Bei der Behandlung von Arthrose haben sich folgende Rezepte bewährt:
- Nehmen Sie einen Propolisballon mit einem Gewicht von bis zu 3 g, schneiden Sie ihn zu und mischen Sie ihn mit 50 g Schweinefett. Tragen Sie die entstandene Salbe über Nacht auf die Schulter auf.
- Nehmen Sie therapeutische Bäder mit der Zugabe von Senf-, Brennnessel- und Kletteninfusionen. Die Wassertemperatur sollte nicht mehr als +40 Grad betragen.
- Machen Sie Kompressionen an den Beinen auf der Basis von Haferflocken. Nehmen Sie 30 g Flocken, gießen Sie 0,5 Liter kochendes Wasser und kochen Sie 10 Minuten. Tragen Sie die resultierende Masse eine halbe Stunde lang auf der wunden Stelle auf.
Gymnastik, Massage gegen Arthrose, Ernährungsfragen
Nach dem Entfernen der Schmerzen und Entzündungen, der Genesung des Gelenks, müssen Sie mit der Entwicklung der beschädigten Stelle beginnen. Dazu müssen Sie sich einer Physiotherapie unterziehen und die Übungen müssen den behandelnden Arzt abholen. Lehnen Sie sich auch nicht sofort an: Führen Sie die Gymnastik zunächst für 2-3 Minuten durch und erhöhen Sie die Unterrichtszeit schrittweise auf 20 Minuten.
Es gibt eine sehr einfache Übung, nämlich eine einfache Handbewegung. Setzen Sie sich einfach auf einen Stuhl mit hängendem Arm - es sollte sich in einem entspannten Zustand befinden. Bewegen Sie den Arm, ohne den Ellbogen zu beugen, einfach hin und her. Wiederholen Sie diese Übung 10 Mal für jede Hand.
Sie müssen sich auch eine Massage gönnen, denn sie hilft bei der Wiederherstellung der Bewegung und beschleunigt die Resorption von Muskeldichtungen.
Es ist auch wichtig, sich an die richtige Ernährung zu halten, die darauf abzielt, die Faktoren zu beseitigen, die die Stoffwechselstörung während dieser Zeit verursacht haben. Sie sollten nicht hungern, denn in diesem Fall verlieren Sie viele Vitamine und Mineralien, die zur Reparatur des Gelenks erforderlich sind.
Lebensmittel gegen Arthrose sollten ausgewogen sein, aber nur ein Minimum an schädlichen Produkten enthalten.
Wenn Sie an Arthrose leiden, beachten Sie Folgendes:
- Im obligatorischen Fall des Kampfes mit zusätzlichen Pfunden.
- Minimieren Sie den Verbrauch an fetthaltigen und süßen Lebensmitteln.
- Reduzieren Sie die Salzmenge.
- Verwenden Sie keine tierischen Fette - ersetzen Sie sie durch Gemüse oder Milchprodukte.
- Treten Sie in die Ernährung von Lebensmitteln mit hohem Kollagengehalt wie Gelee ein.
- Erhöhen Sie die Menge an Milchprodukten, da sie das notwendige Kalzium für den Körper enthält.
Tipps zur Prävention
Es ist nicht umsonst, dass diese Krankheit "Gewichtheben-Krankheit" genannt wird, da körperliche Arbeit, insbesondere das Heben von Gewichten, zur Entwicklung von Arthrose führt.
Wenn Sie im Dienst sind und hart arbeiten, müssen Sie sich unbedingt an die Sicherheit erinnern.
Es gibt jedoch einige allgemeine Regeln für die Prävention:
- Wenn Sie etwas schweres bewegen müssen, brauchen Sie 5-7 Minuten, um das Gelenk aufzuwärmen.
- Wenn Sie vor langer Zeit ohne körperliche Aktivität Sport treiben müssen, müssen Sie Dosenübungen machen und den Rest nicht vergessen.
- Wenn Sie verletzt sind, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Eine mangelnde Behandlung kann schwerwiegende Folgen haben.
Wenn Sie rechtzeitig zum Arzt gehen, kann Arthrose schnell genug geheilt werden. Wenn Sie jedoch den Besuch beim Arzt oder der Selbstmedikation aufschieben, können Sie dem Chirurgen gefallen.
