STARKE SCHMERZEN WäHREND DER MENSTRUATION: URSACHEN, WAS ZU TUN IST UND WIE ZU BEHANDELN IST

Jede Frau kennt die "gruseligsten" Monatstage ihres Lebens - kritisch. Starke Schmerzen im Unterleib, schlechte Laune ist mit Nervenzusammenbrüchen verbunden, bei der Arbeit oder in der Schule geht nichts, ich will nichts und es scheint, dass alles im Leben traurig ist.

Jede Frau erlebt ähnliche Manifestationen. Es gibt jedoch so viele Schmerzen, dass es einfach nicht auszuhalten ist. Sie sollten wissen, dass dies das erste Signal eines schwerwiegenden Problems im Körper ist. Daher ist es nicht wert, den Termin zu verschieben und zum Arzt zu verschieben.

Warum tut mein Bauch während der Menstruation so weh?

Ärzte beziehen die Menstruation auf einen mechanischen Prozess. In dieser Zeit befreit sich der Körper der Frau von unnötigen Abfallprodukten.

Während der Menstruation werden die Muskeln der Gebärmutter schnell reduziert, um alle Elemente aus dem Körper zu entfernen, die "ihren eigenen Kräften gedient haben". Bei vielen Frauen ist die Bauchhöhle sehr empfindlich, so dass die Rezeptoren diesen Prozess sehr scharf wahrnehmen.

Und für andere wird der Uterus vielleicht abgelehnt, während er auf das Nervenzentrum drückt. Daher gibt es ein Gefühl der Schwere im Unterleib, Schmerzen im unteren Rücken.

Kleine Schmerzen während der Menstruation gelten als normal. Wenn der Schmerz jedoch stark ist, hält das allgemeine Gefühl der Unwohlsein lange an, dann ist dies der erste Alarm für Sie.

Gynäkologen nennen akute Schmerzen während der Menstruation "Dysmenorrhoe". Akute Schmerzen weisen auf eine schwerwiegende Funktionsstörung im Körper einer Frau und bestimmte gynäkologische Erkrankungen hin.

Die häufigsten Ursachen für Bauchschmerzen:

An kritischen Tagen ist die normale Uteruskontraktion die häufigste Ursache. Der Körper produziert spezielle Hormone, die Prostaglandine genannt werden. Sie verursachen drastische Einschnitte in der Gebärmutter und im Blutsekret. Die Intensität der Kontraktionen hängt direkt von der Menge der Prostaglandine ab und beeinflusst auf natürliche Weise die Stärke des Schmerzes.
Gynäkologische Erkrankungen Pathologien oder Krankheiten der Fortpflanzung führen häufig zu akuten und schweren Schmerzen. Endometriose, Fibrose, Adnexitis und andere entzündliche Erkrankungen können im Körper einer Frau auftreten.
Der Mangel an Spurenelementen im Körper. Der übliche Mangel an Magnesium und Kalium im Körper einer Frau kann sich negativ auf das Fortpflanzungssystem auswirken und die Intensität des Schmerzsyndroms beeinflussen.
Erblicher Faktor. Wenn kritische Frauentage schmerzlich nahe an weiblichen Verwandten waren, dann ist es wahrscheinlich, dass dieses „Geschenk“ auch auf Sie wartet. Der Grund dafür - das genetische Merkmal des Körpers und seine Schmerzempfindlichkeit.
Negative Gründe. Die folgenden Faktoren können an kritischen Tagen starke Schmerzen in den unteren Mägen hervorrufen:

Hypodynamie (eine Erkrankung, die mit Stagnation der Beckenorgane und Durchblutungsstörungen der Genitalien einhergeht);
erhöhte Belastung und schwere Überarbeit (der Körper wird schwächer und ermüdet in Stresssituationen, dadurch steigt die Schmerzempfindlichkeit);
Kein Gleichgewicht in der Ernährung.

Ursachen für starke Schmerzen in der Brust vor der Menstruation

Neben akuten Schmerzen im Unterleib verspüren viele Frauen Unbehagen im Brustbereich. Die Schmerzen in der Brust können unterschiedlich sein: sowohl permanent als auch intermittierend. In solchen Fällen können Schmerzen auftreten:

Normale "Reaktion" des Körpers während der normalen Menstruation. Ärzte nennen diesen Schmerz "Mastodinia". Dies ist ein normales Phänomen, da das Drüsengewebe der Brustdrüsen leicht ansteigt. Trägt zu diesem Prozess die Freisetzung eines reifen Eies aus dem Follikel bei (12-14 Tage der Menstruation), beginnen die Hormone des Östrogens stark zu produzieren und beeinflussen die Brustdrüsen.
Der Wiederaufbau des Körpers auf hormoneller Ebene ist mit dem Prozess der Vorbereitung auf eine mögliche Schwangerschaft verbunden. Die Brust kann zunehmen oder schwellen, da sich das Brustgewebe schnell ausdehnt. Wenn keine Schwangerschaft vorliegt, erfolgt nach Abschluss der kritischen Tage eine Brustverkleinerung.

Starke Schmerzen während der Menstruation: Was tun?

Unsere Großmütter argumentierten, dass der Schmerz ertragen werden muss. Heute ist es jedoch möglich, die starken Schmerzen auf ganz einfache Weise zu reduzieren:

Schmerzmittel nehmen. Wenn der Schmerz nicht akut ist, ertragen Sie ihn nicht besser. Die wirksamsten Medikamente: "Analgin", "No-shpa", "Ketanov", "Ibuprofen". Wenn Sie jedoch monatlich starke Schmerzen verspüren, sollten Sie sich an Ihren Frauenarzt wenden, damit dieser ein Medikament verschreibt, das zu Ihnen passt.
Beruhigende Medikamente. Wenn Sie während der Menstruation sehr nervös sind, nehmen Sie ein Beruhigungsmittel. Der übliche Baldrian kann Ihnen also helfen.
Eine Wärmflasche oder eine normale Flasche warmes Wasser trägt zur Erhöhung der Durchblutung bei und verringert dadurch die Krämpfe. Ein Heizgerät oder eine Flasche darf nicht länger als 15 Minuten aufbewahrt werden. Versuchen Sie ruhig zu liegen und den ganzen Tag nicht zu überlasten.
Übungen für die Atemwege. Ärzte sagen, Atemübungen helfen, krampfartige Schmerzen zu lindern. Sie sollten jeden nicht schweren Gegenstand (kleines Buch) auf den Bauch legen. Atmen Sie ruhig ein und atmen Sie sanft durch die Nase. Mit jedem Einatmen den Bauch mit dem Buch anheben. Danach müssen Sie ihn 5 Sekunden lang anhalten und belasten. Die Übung dauert nicht länger als zwei Minuten.
Kräutertees An kritischen Tagen empfehlen Ärzte, viel Wasser zu trinken. Gewöhnlicher Tee, lieber Kräuteraufguss oder Tee mit solchen Kräutern: Kamille, Himbeere, Oregano.
Eine wirksame Methode, um Schmerzen loszuwerden, ist eine einfache Massage. Im Uhrzeigersinn den Bauch massieren. Auch mit zwei schattigen Kugeln können Sie die Wirbelsäule massieren. Dazu müssen Sie zwei Bälle in eine Socke stecken und darauf liegen. Es ist notwendig, die Kugeln etwa zwei oder drei Minuten am Wirbel entlang zu rollen.
Richtige Ernährung. Begrenzen Sie Ihre Süße, würzige und fetthaltige Speisen. Sie sollten Gemüse, Obst und Lebensmittel essen, die Eisen enthalten: Buchweizen, Leber.

Traditionelle Medizin

Die Behandlung schwerer Schmerzen während der Menstruation zu Hause kann mit folgenden Volksmitteln durchgeführt werden:

Minzblätter, Kamille und Baldrianwurzelmischungsverhältnis von 2: 2: 1. Das kam also 1 EL heraus. l mischt. Dann 1 EL gießen. kochendes Wasser und 30 Minuten ziehen lassen. Dann abseihen und dreimal täglich 2 EL einnehmen. l
Wenn Sie starke Schmerzen verspüren, hilft Ihnen die Totenkaninchen. Sie benötigen also 1 EL. l Blumen auf 1 EL. kochendes Wasser. Es sollte eine Stunde lang infundiert werden und anschließend belastet werden. Täglich 4-5 mal 1 Löffel einnehmen.
Bei schweren Blutungen sollte die folgende Abkochung einige Tage vor Beginn der Regelblutung sowie in den nächsten vier Tagen eingenommen werden. Du brauchst:

zerdrücktes Gras des Schachtelhalms - 1 EL. l
zerstoßenes Kraut Hypericum - 1 EL. l
Mutterkraut-Tinktur (Baldrian)
zerquetschte Eichenrinde - 1 EL. l
0,8 Liter kochendes Wasser.

Die Kräuter mischen und in eine Glasschüssel geben, dann mit kochendem Wasser übergießen. Wickeln Sie ein Handtuch und lassen Sie es abkühlen. Es sollte dreimal täglich anstelle von Tee eingenommen werden und einige Tropfen Mutterkraut oder 4 Tropfen Baldrian hinzugefügt werden.

Wann muss ich einen Frauenarzt kontaktieren?

Es gibt so starke Schmerzen während des Menstruationszyklus, dass es absolut notwendig ist, zum Arzt zu gehen. Notfälle manifestieren sich durch folgende Symptome:

starke Schmerzen im Genitalbereich;
hohes Fieber;
reichliche Entladung;
lange Dauer der Menstruationstage;
unnatürliche Farbe des Ausflusses, begleitet von einem üblen Geruch;
scharfe, anhaltende Schmerzen in der Brust;
Juckreiz und Brennen im Genitaltrakt.

Die oben genannten Symptome zeigen, dass im Körper ein Entzündungsprozess stattfindet. Wenn Sie rechtzeitig zum Arzt gehen, kann er Ihnen eine angemessene Diagnose stellen und die notwendige Behandlung verschreiben, die Ihnen hilft, Ihren Zustand zu lindern und Komplikationen zu vermeiden.

Verschieben Sie die Reise auch nicht zum Frauenarzt und den neugeborenen Frauen. Wenn sich die Menstruation nach acht Wochen nicht normalisiert, wenden Sie sich sofort an einen Spezialisten.

Die Ärzte sagen, dass Sie nach dem Ende der Menstruation 1-4 Tage zur Rezeption gehen sollten. In diesen Tagen sind die Analysen informativer.

Prävention

Natürlich ist es nicht möglich, Schmerzen während des Menstruationszyklus vollständig zu verhindern, aber mit Hilfe präventiver Methoden kann sie reduziert werden. Wenn Sie keine Pathologien haben, kann die Schmerzprävention ruhig durchgeführt werden. Sie sollten also diesen Empfehlungen folgen:

Beschränken Sie sich vor der erwarteten Frist an kritischen Tagen auf die Einnahme von Milch- und Fleischprodukten. Diese können Blähungen und Blähungen verursachen.
trinken Sie frisch gepresste Gemüsesäfte (Karotten, Rote Beete);
nimm Vitamine E und B sowie Calcium und Magnesium;
vor der Menstruation sollte körperliche Aktivität reduzieren;
Verwenden Sie weniger starken Kaffee oder Tee.
Versuchen Sie, nicht nervös zu sein und Stresssituationen in Ihrem Leben so weit wie möglich zu vermeiden.
Besuchen Sie regelmäßig den Frauenarzt (alle sechs Monate).